Mõnikord hakkab pikka aega last planeeriv abielupaar muretsema: kas meiega on kõik korras? Ärge muretsege enne tähtaega, sest isegi kui mõlemad partnerid on täiesti terved, võib eostamise ajaks mööduda umbes aasta. Kuid pärast aastat kestnud viljatuid pingutusi on mõttekas pöörduda günekoloogi poole. Kui olete üle kolmekümne või kolmekümne viie aasta vana, pidage nõu kuue kuu jooksul soovitud raseduse osas. Rasestumise tõenäosuse suurendamiseks võite arvutada selleks sobivaima aja ja armastada nendel päevadel intensiivselt. Seda aega nimetatakse ovulatsiooniks.
See on vajalik
Termomeeter, ovulatsiooni test, kalender
Juhised
Samm 1
Arvutage sõna otseses mõttes. Nagu juba mainitud, toimub ovulatsioon umbes tsükli keskel, kusagil 14. - 16. päeval. Suurema veendumuse saamiseks võite arvestada paar päeva enne ja päev või kaks pärast seda.
2. samm
Mõõtke oma basaaltemperatuuri. Termomeetri abil peate kohe pärast ärkamist mõõtma pärasoole temperatuuri. Tsükli keskpaigaks tõuseb temperatuur veidi, mis on märk ovulatsiooni algusest. Kui temperatuur ületab 37 ° piiri, loe sellest päevast kuue päeva jooksul edasi-tagasi. Need päevad on eostamiseks kõige soodsamad.
3. samm
Jälgige emakakaela lima olemasolu. Enne ovulatsiooni ja selle ajal muutub tupest pärit lima läbipaistvaks ja nööriliseks, nagu toore muna valge.
4. samm
Sümptotermiline meetod on keeruline, see hõlmab tsüklite kalendri pidamist, lima jälgimist, basaaltemperatuuri mõõtmist.
5. samm
Lõpuks on apteekides saadaval spetsiaalsed testid. Need on sarnased raseduse määramise testidega: ka seal peaks pärast uriiniga kokkupuudet ilmnema kaks põikjoont, üks neist, kontroll, kinnitab testi õigsust, teine näitab luteiniseeriva hormooni koguse suurenemist kehas.
