Ebakindlad inimesed meelitavad ligi partnereid, kellega nad satuvad ebamugavatesse suhetesse. Põhjuseks võib olla passiivsus, suutmatus suhteid luua nii, et partner arvestaks teie eluvajaduste, hoiakute, põhimõtetega. Kuidas mõjutab ebakindlus teist inimest? Kuidas vältida krooniliseks "armastuse ohvriks" saamist? Kuidas saada enesekindlust?
Tõenäoliselt püüab igaüks meist leida endale "hingesugulase", kes austab meie huve ja tundeid, arvestab oma arvamusega. Kuid sageli juhtub, et kallimast saab tohutu pettumus ja "vigastatud" pool tunneb end "armastuse ohvrina". See võib kesta pikka aega, kirg ei päästa olukorda ja varem või hiljem saab isegi ideaalne seksuaalne harmoonia tühjaks. Võib olla mitu ebaõnnestunud abielu, kus partneri asendamine ei vii perekonnas soovitud kokkuleppeni ja "armastuse ohvrid" on siiralt üllatunud - kuidas see nii saab olla, sest ma pole halb inimene!
Leebe, passiivse ellusuhtumisega inimesed tekitavad tõepoolest vastutustundetut kaastunnet. Nad on meeldivad, leplikud, õrnad. Konflikthirm sunnib neid lõputult vabandama, ebasoodsate pakkumistega nõustuma, kehtestatud tingimustega nõustuma. Väliselt on need konfliktideta, rahumeelsed, siirad inimesed. Nende tavapärased sõnad ebamugavates olukordades - "okei", "pole probleemi", nad on probleemideta ja nõustuvad täitma taotlusi, mis on neile koormaks või isegi moraalse või materiaalse kahjuks. Sellistel inimestel on lihtne "pähe istuda", mida sageli juhtub. Nad kipuvad andestama pettuse, väärkäitumise ja isegi lausa ülbususe. Alistudes domineerivamatele isiksustele, suruvad "armastuse ohvrid" oma tunded, huvid ja vajadused elu äärealadele, pühendudes teiste inimeste soovide täitmisele, püüdes täita väljastpoolt kehtestatud tingimusi.
Kui vaatate, mis toimub sellise inimese hinges "telgitagustes", siis näete, et näiline konfliktide puudumine on illusioon. Oma emotsioonid enda teada hoides ütlevad need inimesed vahel jah, surudes maha sisemise protesti. Alandust kogedes ei hakka nad kohe "vastu võitlema", kuigi nende sees koguneb tume agressioon. Ja kui kannatlikkuse karikas on ülevoolav, on need vaiksed inimesed võimelised võimsaks emotsionaalseks plahvatuseks, mis võib purustada olemasoleva suhte ja väljakujunenud elu "suleni". Nende mäss tuleb teistele täieliku üllatusena ja sellise mässu tagajärjeks on enamasti sisemine laastamine, pikaajaline stress ja depressioon, täielik pettumus partneris ja madal enesehinnang.
Kuidas ennast muuta, kuidas lõpetada olemine "armastuse ohver"? Kõige tähtsam on vabaneda hirmust kaotada oma kaaslane. Võib-olla tuleneb hirm partneri tagasilükkamise eest kõiges - lapsepõlvest? Ärge kartke pöörduda professionaalse psühholoogi poole, treenida oma tahtejõudu ja taktitunnet, võõrutada end inimestega manipuleerimise mõtetest - ja siis katkestavad teie hirmudega manipuleerimise katsed teie enesekindluse ja rahulikkuse otsuste tegemisel.
On vaja õppida ütlema "ei", kui teile seatakse ebasoodsad või ebamugavad tingimused, kui teilt palutakse teie jaoks koormat. Keeldumine peaks olema armuline, kuid kindel. Sel moel õpetate partnerit arvestama oma aja, jõu, tunnete ja huvidega. Ja sisemiseks ärrituseks ja varjatud vihaks pole põhjust.
Pidage meeles: teil on isiklik ruum ja keegi ei tohi sinna ilma loata tungida, kehtestada seal oma reegleid. Suruge õrnalt, kuid järeleandmatult katsed teid kontrollida - lugege oma kirju, segage teid vajalikest asjadest, allutades oma isiklikku aega hetkelistele kapriisidele ja kiireloomulistele nõudmistele. Tõsi, siin on kaks poolt: ka sina pead mõistma, et kontroll teise inimese üle hävitab suhte, nii et sa ei tohiks salaja partneri isiklikus ruumis "revideerida". Austa oma ja teiste vabaduse piire.
Väljendage oma mõtteid otse, korrektses, mitte solvavas vormis, nõudke sama ka oma partnerilt, suhet järk-järgult "sirgendades". Tõsi, peate olema ka tähelepanelik kuulaja, õppima ennast teise asemele seadma ja mõistma teistsugust vaatenurka. Dialoogi kõige õigemad sõnad peaksid olema valemid: "tahaksin …", "mulle tundub, et …", "ma arvan, et …". Andke oma partnerile võimalus oma seisukohta selgitada. See dialoog tugevdab isiklikke suhteid ning soodustab vastastikust mõistmist ja austust.
Ebausaldusväärne partner ei hakka enesekindla inimese poole pöörduma, sest ta tunneb kohe, et manipuleerimine siin isiklike suhete tasandil on võimatu ja kasutu. Enesekindel naine tõmbab ligi tugevat ja usaldusväärset meest ning enesekindel mees - siirast ja andunud naist. Enesekindlus ei sünni inimesega, vaid areneb kogu elu.
Usalduse aluseks on austus iseenda ja teise isiksuse vastu. Kui inimene ei tea, kuidas ühist elu enesehinnangul üles ehitada, on ebatõenäoline, et potentsiaalne partner austaks oma "hingesugulast". Ja kui te ei austa oma partnerit ja lähete "üle pea" - on võimalik, et ühel päeval purustatakse teie liit puruks, kui teie partneril jätkub jõud ja kannatlikkus. Ole partneri suhtes tähelepanelik, sa ei saa suhetes pime olla. Lõppude lõpuks võib pimeduse eest maksmine olla isiklik elu, mis pole välja kujunenud.
