Kuuekuuselt ja enamgi hakkavad beebid üsna sisukalt maailma vaatama, tunnustavad läheduses viibivaid sugulasi, üritavad suhelda, on mänguasjadest huvitatud, üritavad istuda, tõusta, roomata. Just selles vanuses soovitavad lastearstid tutvustada esimesi täiendavaid toite.
Imetav laps - kuidas tutvustada täiendavaid toite
Kuue kuu vanuselt saavad rinnaga toitvad lapsed juba täiendavat toitu. Parem on alustada köögiviljade ühekomponendilistest püreedest. Need on valmistatud peamiselt hüpoallergilistest köögiviljadest - squash, brokoli, lillkapsas jne. Puuvilju soovitatakse sisse viia sekundaarselt, kuna need sisaldavad palju happeid ja võivad lapse kõhtu ärritada. Ligikaudne menüü täiendava toidu esimesel nädalal kuuekuulisele lapsele näeb välja selline:
- hommikusöök - ema piim;
- teine hommikusöök - 1 tl köögiviljapüreed, piimalisand;
- lõunasöök - 2 tl püreed, piimalisand;
- pärastlõunane suupiste, õhtusöök, öine toitmine - piim.
Kui teil on kahtlusi, millal täiendavat toitmist alustada ja millist toodet kõigepealt anda, pöörduge oma lastearsti poole. Ainult tema saab öelda, mida teie laps vajab.
Täiendavaid toite soovitatakse kasutada päeva esimesel poolel, et näha lapse keha reaktsiooni ühele või teisele toidule. Pooleteise nädala pärast pärast ühekomponendilise köögiviljatoidu edukat tarbimist võite hakata proovima sega- ja puuviljapüreesid. Te ei tohiks last sundtoita, kui laps sülitab, ei taha alla neelata - asendage kartulipuder või lükake täiendavate toitude kasutuselevõtt nädalaks edasi.
Lähemal seitsmele kuule saate ühe peamise söötmise asendada köögivilja- või puuviljapüreega, kaheksaga - sisestage dieeti kana- ja veiselihapüree, hirss ja tatrateravili ning asendage need ühe rinnaga toitmisega ja üheksaks - jätke ema piim vahetult enne enne magamaminekut ja öösel. Kõik muudatused lastemenüüs on väga individuaalsed, enne uut tüüpi toidu söötmist peate jälgima lapse käitumist ja tema keha reaktsiooni.
Beebi toidab piimasegu - millal alustada täiendavate toitudega
Lastele, kes on toidetud pudelist, soovitavad lastearstid täiendavaid toite kasutusele võtta varem, neli kuni viis kuud. Alustada tuleb ka ühekomponendilisest köögiviljapüreest. Kuus kuud peaks beebi menüü olema järgmine:
- hommikusöök - piimasegu;
- teine hommikusöök - tatra- või hirsipuder segul;
- lõunasöök - köögiviljapüree;
- pärastlõunane suupiste, õhtusöök, öine toitmine - segu.
Lehmapiima ei soovitata alla üheaastastele lastele. Alates kuue kuu vanusest võite proovida keefiri juurutamist vähehaaval, jälgides lapse reaktsiooni.
Seitsme kuu pärast võib pärastlõunase tee asendada puuviljapüreega, kaheksaga - õhtusöögiks antakse kana- või veiselihapüree, üheksaga - hommikusöök asendatakse pudruga ja lõunaks keedetakse kergeid suppe köögiviljade ja pastaga. Kui lapse hambad pole selleks ajaks veel pursanud, tuleb kõik nõud nõusse segada, kuni need on pudruks. Piimasegust on aastale lähemal võimalik loobuda.
