Nii väga edukas viljastumine ja emakasisene areng kui ka sündimata lapse üldine seisund sõltuvad otseselt mitte ainult emast, vaid ka isast. Tänapäeval pole nii vähe abielupaare, kes lähenevad pereplaneerimise küsimusele täie vastutusega. Seetõttu õnnestub just sellistel paaridel mõista isaduse ja emaduse täielikku vastutust juba enne lapse sündi.
Loodus kujundas selle nii, et isa ja ema kasvataksid last ühiselt ning ühiskond valmistaks lapsepõlvest alates poisse ja tüdrukuid ette vanemate rolliks. Olles küpseks saanud, loovad kaks armukest uue pere ja mõtlevad mõne aja pärast laste peale, kes saavad nende jätkuks ja toovad elavatesse emotsioonidesse igapäevaelu. Beebi ilmumine perekonda äratab mehes ja naises seni tundmatud tunded, kuid mitte iga mees pole psühholoogiliselt valmis oma lapsega kohtuma.
Vaimseks isaduseks valmistumiseks võivad tulevased isad leida kasulikke järgmisi näpunäiteid:
1. Esiteks peate kodus tööd armastama või vähemalt hakkama sellega kergemini suhestuma. Kui laps on sündinud, on ema temaga pidevalt hõivatud: toitmine, magamine, suplemine. Paljud noored emad kinnitavad hõlpsalt, et õhtusöögi pesemise, koristamise ja toiduvalmistamise aeg on väga puudulik, sest laps ei anna võimalust minuti jooksul kodutöid teha.
2. Hoidke rahulik ja positiivne igas olukorras. Alguses võib noor ema muretseda iga juhtumi pärast ja süüdistada ennast kõiges, kui talle tundub, et ta ei hoolitse oma vastsündinu õigesti. Sünnitusjärgse depressiooni või lihtsalt närvivapustuse tõenäosus on suur, sest tema elu on dramaatiliselt muutunud! Kinnitage oma naisele, et ta teeb kõik õigesti ja teie elu läheb peagi rahulikule teele. Ole tema usaldusväärne tugi ja ustav sõber, valmis teda alati lohutama. Isegi kui olete väga väsinud, korrutage oma väsimust kolm korda, et mõista, kui keeruline on teie naisel praegu.
3. Töötage välja oma meetodid beebiga suhtlemiseks. Emal on imetamise ajal beebi kergem rahustada, kuid nutva beebi rahustamiseks võite välja mõelda ka oma viisi: laulda talle südamlikku laulu, tantsida temaga sujuvalt tantsu mööda tuba, panna ta sisse jalutuskäru ja raputa teda või jaluta värskes õhus. Kindlasti leiate tõhusa meetodi, mida rakendate ainult teie.
4. Kallistage oma naist sagedamini. Kohe pärast sünnitust on seks võimatu ja kui naine on keisrilõike läbinud, peab ta seksuaalsuhetest pikka aega hoiduma. Kuid ärge unustage, et just praegu vajab teie naine eriti teie kiindumust ja hoolt. Paita teda, sosista õrnu sõnu ja tänada nii imelise kingituse eest nagu vastsündinud laps. Kujutage vaid ette, mida naine pidi läbi elama, et ta maailma saada!
5. Helistage abi saamiseks perele ja sõpradele. Vanavanemad saavad kõige paremini aidata lapse eest hoolitsemisel, sest neil pole mitte ainult rikkalik elukogemus, vaid ka suur siiras armastus oma laste ja lastelaste vastu. Kui te ei saa loota sugulaste abile, helistage oma lähedastele sõpradele, laske neil paar tundi beebiga istuda, samal ajal kui korraldate romantilise jalutuskäigu oma kallimaga üksi.
6. Tõuse kordamööda öösel. Mõistke, et ka teie hingesugulane unistab täielikust unest ja väsib päeval beebi pidevast hooldamisest väga ära, seega andke talle võimalus vähemalt natuke magada. Isegi kui teil on ainult kaks puhkepäeva ja kiire töönädal, võite nädalavahetustel alati kauem voodis lamada, mis tähendab, et öised ärkamised ei tule nii rasked. Pidage lihtsalt meeles, et lapsed on vanemate meeleolu suhtes väga tundlikud ja kui ilmutate rahulolematust, ei saa teie laps pikka aega rahuneda.
7. Jagage oma kogemusi oma sõpradega. Kõik on harjunud, et noored emad käivad pidevalt koos, küsivad üksteiselt nõu ja vahetavad kogemusi väikelaste hooldamisel. Mis aga takistab isadel nii raskel eluperioodil väärtuslikku teavet jagamast ja üksteist toetamast? See muudab teie enesetunde paremaks, kui leiate sama noore isa ja saate temaga arutada kõiki raskusi, mis on seotud vastsündinute esimeste elupäevadega.
8. Nautige seda lühiajalist tähtaega! Isegi kui algul, kui alles lapsega harjute, on teil raske, soovite pidevalt magada ja väsimus koputab alla, kuid niipea, kui teie laps õpib naeratama ja annab teile oma esimese naeratuse, saate mõista, et kõik need raskused olid seda väärt!
