Isegi kõige armastavamad vanemad saavad aeg-ajalt oma lapse ees häält tõsta. Mõnikord hakkame kõik karjuma, mõistes juba ette, et kahetseme hiljem tehtut. Kuidas õpid oma tundeid kontrollima ja ennast kontrollima?
Miks ei peaks te laste peale karjuma?
Kõik noorukid tajuvad nuttu ühtemoodi - nad kardavad seda. Tõsi, kõigil on nutule oma reaktsioon, keegi hakkab nutma ja tõmbub endasse, teised hakkavad teise ruumi peitu pugema või vastuseks lihtsalt karjuma. Võime öelda, et pidev karjumine traumeerib lapse psüühikat ja hävitab soojad suhted.
Millal karjumisest on kasu?
Tuleb meeles pidada, et karjumine pole alati halb asi. Elus on hetki, kus see on lihtsalt vajalik. Näiteks on hädaolukordi, kui laps ületab teed ja auto sõidab kiiresti tema poole. Sellisel juhul peate karjuma ja hoiatama last ohu eest. Kuid tooni tõstmine mõjutab last ainult siis, kui te ei karju teda pidevalt, põhjusega ja põhjuseta.
Kuidas ärrituvusega toime tulla?
Selleks, et õppida end kokku võtma, peate paluma oma lapsel abi. Ärge arvake, et ta on veel natuke vana ja ta ei saa midagi aru. Vastupidi, lapsed on väga tundlikud ja tajuvad oma vanemate meeleolu väga hästi. Peate oma lapsele ütlema, et teil on raske oma tundeid kontrollida ja anda talle luba teid katkestada või peatada. Näete, et kui laps palub teil mitte karjuda ja rahulikult rääkida, lõpetate karjumise.
Õppige veetma rohkem aega oma lapsega ja veetma rohkem aega temaga. Suhet on väga raske säilitada, kui ümber on stressirohke olukord. Karjumise põhjustab sageli ületöötamine, nii et tehke seda, mis teile meeldib, käige vannis või lugege oma lemmikraamatut.
Kui tunnete, et teie närvid ebaõnnestuvad väga sageli, saab appi tulla ainult psühholoog. Spetsialist annab teile nõu ravimi kohta, mis muudab teid rahulikumaks.
Kõige tähtsam on meeles pidada, et lapsepõlves laps ei saa midagi teha, kuid niipea, kui ta suureks kasvab, lõpetab ta teiega suhtlemise ja usaldab teid. Enne karjumist mõtle läbi, milleni see võib viia ja peatada.
On üks hea tööriist, mis toimib laitmatult, kui on tekkinud konfliktsituatsioon - see on huumor. Püüdke mitte lapse peale karjuda ega haukuda ega uriseda. Ta saab aru, et sa oled õnnetu, kuid ta ei karda ja uriseb koos sinuga ning kõik muutub koomiksimänguks.
