Lapse kasvatamine on keeruline ja pikk protsess, mille teel on palju raskusi ja takistusi. Vanemad ei tule alati vanemliku stressiga toime. Mõnikord murravad nad omaenda lapse maha, karjuvad ja vannuvad teda. Selliste olukordade vältimiseks tasub end kokku võtta ja mõned punktid meelde jätta.
Juhised
Samm 1
Võta endale aega. Väikeste laste emad ja isad pööravad oma lapsele maksimaalset tähelepanu, unustades nende vajadused ja huvid. Aja jooksul areneb keskendumine pingeks ja vanemad võtavad viha beebi peale. Selliste olukordade vältimiseks jagage lapse hooldamise kohustusi, kasutage vanaemade abi, et paar tundi nädalas vabastada. Minge jalutama, restorani või tehke vaikides seda, mis teile meeldib. Keskkonnamuutus mõjutab positiivselt teie suhet oma lapsega.
2. samm
Vabastage negatiiv. Kui tunnete, et hakkate keema, tehke negatiivse energia vabastamiseks mõned manipulatsioonid. Rebi paberileht väikesteks tükkideks, peksid patja. Kui keeruline suhe lapsega on veninud, proovige vähemalt kord nädalas trenni teha. Selleks ei pea alati majast lahkuma. Harjutus aitab teil end positiivse energiaga laadida, negatiivsest lahti saada. Ja teie lapsega ühised tegevused lähendavad teid ka.
3. samm
Tule välja "stop-kukk". Lapse halb käitumine ähvardab teid rikkega. Selle vältimiseks mõtle välja fraas või toiming, mis näitab sulle, et on aeg rahuneda ja oma nuttu tagasi hoida. "Rahune maha, see on teie laps ja sa armastad teda" aitab viha voolu peatada. Proovige ka suured helmed taskusse pista ja nendega sebida, kui vajate.
4. samm
Joo rahusteid. Närvisüsteem ei pea alati vastu pikaajalisele stressile. Vaadake looduslikke rahusteid (palderjan või emasort).
5. samm
Nõustuge oma lapsega. Kui teie laps on juba suureks kasvanud ja mõistab, et vanemate karjumine pole normaalne, nõustuge temaga, et konflikti ajal on tal õigus teid peatada. Ta võib öelda: "Ema, sul pole vaja minu peale karjuda" või varjata uhkelt kõrvu. Seejärel vabandate hääle tõstmise pärast ja jätkate vestlust rahulikul toonil.
6. samm
Muutke konflikt naljaks või mänguks. Igas peres juhtub raskeid olukordi. Armastavad vanemad leiavad alati viisi, kuidas neid siluda. Ärge karjuge ulaka lapse kallal, vaid tehke või öelge midagi naljakat ja lõbusat. Jookse hirmuäratava näoga lapsele järele või nimetage teda “punaseks mulliks”. Koos naermine parandab olukorra.
