Hüpnoosi mõju näib peaaegu nagu maagia, kuid tegelikult on see lihtsalt keha täielik lõõgastus. Hüpnoosi all olev inimene on teadvusel, kuid see on kitsendatud ja suunatud täielikult hüpnotiseerija poole.
Juhised
Samm 1
Hüpnoosikunsti õppimiseks võite kasutada edukate hüpnotiseerijate välja töötatud iseseisvaid koolitusi või pöörduda spetsialiseerunud keskuste poole praktiseerivate spetsialistide poole. Psühholoogiline ja meditsiiniline haridus selles protsessis on kahtlemata pluss. Igal juhul on selle kunsti täiuslikuks valdamiseks vaja mitmeaastast praktikat. Alles pärast seda on võimalik inimestele tõeliselt hea hüpnootiline mõju avaldada.
2. samm
Juhul, kui inimene otsustab selle kunsti iseseisvalt õppida, lasub vastutus ainult temal. Hüpnoosi on võimalik õppida kodus, kuid see nõuab palju püsivust ja tahtejõudu. See nõuab teie enda emotsioonide, oma keha pidevat ja pidevat treenimist, alles pärast seda on võimalik mõjutada teiste inimeste teadvust. Kõigepealt on vaja vankumatult endasse ja oma võimetesse uskuda. See enesekindlus peab olema täielik ja püsiv, et seda teistele inimestele edasi anda.
3. samm
Samuti peate töötama väliste ilmingute kallal. Hüpnotisööri hääl peaks olema rahulik ja enesekindel, ilma karjumise ja liigse enesekehtestamiseta. On vaja välja töötada lühikesed, järsud, selged ja selged fraasid, leida sobiv kõnetempo ja hääletämber. Hääl peaks olema enesekindel ja pehme, intonatsioon rahulik, ühtlane. Enne hüpnoosiseanssi peate vabanema närvilisusest, omandama sihikindlust ja enesekindlust, teisisõnu - kõigepealt hüpnotiseerige ennast ja seejärel veel üks. Enne iga seanssi on vaja luua kontakt partneriga. On vaja aidata inimesel täielikult lõõgastuda. Peate rääkima inimesele tuttaval ja meeldival viisil, vältides survet ja stressirohkeid olukordi.
4. samm
Seansi ajal on vaja oma partnerile enesekindla pilguga silma vaadata - seda nimetatakse hüpnootiliseks pilguks. On vaja jälgida hüpnotiseeritud olekut ja samal ajal viia ta täieliku lõdvestuse seisundisse, küsides pidevalt, mida ta tunneb, ja jälgides reaktsiooni igale tegevusele. Hüpnoos on ennekõike individuaalne lähenemine igale inimesele. Mingil juhul ei tohiks hüpnoos muutuda manipuleerimise vormiks. Esiteks on see hea viis aidata sügavalt juurdunud isiklikke probleeme lahendada. Iga hüpnoosiprotsessis olev inimene võib kogeda ebatüüpilisi olukordi, ootamatuid reaktsioone, millega ainult professionaal hakkama saab. Hüpnoosi õpetamise peamine käsk, nagu ka igasugune ravimisoskus, peaks jääma käskluseks "ära tee halba".
