Omaenda elutee otsimine ja vaimsed otsingud viivad inimesed sageli totalitaarsetesse sektidesse. Sellised kogukonnad kasutavad aktiivselt inimlikke nõrkusi, meelitades isiklikult ebastabiilseid inimesi ahvatlevate lubaduste ja "mõttekaaslastega" suhtlemise rõõmudega. Sektisse on väga lihtne pääseda, kuid ainult tugevameelne inimene saab sellest ise välja.
Juhised
Samm 1
Alustage olukorra kriitilisest mõtlemisest. Selles etapis on väga oluline mõista täielikult, et teid on mõjutanud sekti hävitav mõju.
2. samm
Analüüsige selle teile teadaolevate inimeste ühenduse tegevust. Püüdke leida kinnitust, et sellel organisatsioonil on negatiivne mõju üksikisikule ja ühiskonnale. Vestlused nendega, kes leidsid endas jõudu sellistest sektidest lahku lüüa, samuti objektiivsed materjalid, mida võib leida avatud ajakirjandusest või Internetist, aitavad teil olukorrast aru saada.
3. samm
Kõrvaldage kõik kontaktid sekti pooldajatega. Seda pole eriti lihtne teha. Esiteks on sektiliikmed kadedad nende suhtes, kes hakkavad oma mõjusfäärist välja langema. Teiseks luuakse "õpetuse" pooldajate vahel väga tihedad ja usaldavad suhted, mis muutuvad sageli omamoodi sõpruseks. Kuid teie ülesanne pole alistuda manipuleerimisele ja katkestada lõplikult kontakte endiste mõttekaaslastega.
4. samm
Otsige abi professionaalselt psühholoogilt või psühhoterapeudilt. Spetsialist aitab teil olukorrast aru saada ja kirjeldab koos teiega võimalusi sekti kahjuliku mõju teie isiksusele tagajärgede kõrvaldamiseks. Nõustajaga rääkimine aitab teil endasse uskuda, taastada kaotatud enesehinnang ja aidata toime tulla emotsionaalsete probleemidega.
5. samm
Ärge unustage tõeliste sõprade ja pere abi. Kui teil on raske sekti katkestada sektiga, otsige tuge ja abi neilt, kes on teie elu heaolu vastu tõeliselt huvitatud. Veetke rohkem aega sõprade ja perega. Pidage meeles, et koos töötamine võib aidata vanu sotsiaalseid sidemeid taastada ja suhteid tugevdada.
6. samm
Üleminek üldkasuliku tegevuse tegevustele. Nii saate põgeneda sektis veedetud aja negatiivsete mälestuste eest ja sukelduda pea ees reaalse elu keerisesse, kus pole kohta tunnete manipuleerimiseks ja negatiivse vaimse taassünni jaoks.
