Parim on lõpetada imetamine lõuna ajal järk-järgult. See võimaldab teil võimalikult valutult võõrutada last päevastest kinnitustest. Samal ajal ei tunne laps end kõrvalejäetuna.
Juhised
Samm 1
Kui soovite vähendada igapäevaste imetamiste arvu, alustage lõunaaegsete söötade minimeerimisega. Just nemad põhjustavad naistele kõige sagedamini palju ebamugavusi. Sellel kellaajal muutuvad beebid reeglina tujukaks ja keelduvad ilma rinnata magamast.
2. samm
Lõunasöögi vähendamiseks toimige võimalikult otsustavalt. Kuid see ei tähenda sugugi, et peate lapse võimalikult kiiresti une saamiseks rinnast võõrutama. Saavutage soovitud järk-järgult. Proovige kõigepealt asendada toitmine toitva dieediga. Proovige oma last korralikult toita, enne kui ta tahab rinda toita.
3. samm
Pidage meeles, et järgimine on lapse jaoks väga oluline. Proovige söötmine asendada mõne lõbusa rituaaliga ja korrake valitud toiminguid iga päev. Näiteks võib see olla huvitava raamatu lugemine, värviliste illustratsioonide ühisvaatamine või koomiks. Algul küsib laps rinda. See ei tohiks teid segadusse ajada. Püüdke vähendada aega, mida teie laps iga päev rinnale paneb.
4. samm
Kui laps hakkab nutma, suunake tema tähelepanu raamatule, rääkige talle lugu. Võite pakkuda oma lapsele mahla või veidi soojendatud piima. Tihti on soov rinda suudelda muu hulgas tingitud janu.
5. samm
Lõunatoitude voltimise ajal proovige luua lapsega kombatav kontakt. Kallista teda sageli, suru teda enda poole, silita teda pähe. See aitab tal kindlasti päevavalmistest võimalikult valutult loobuda.
6. samm
Kui muud segajad ei toimi, proovige lõunaaegne rinnaga toitmine jalutuskäiguga asendada. Niipea kui laps sööb, riietage ta üles ja minge temaga jalutuskärus jalutama. Võite jalutuskäigu asendada jalutuskäiguga, kui laps on väike, kuid see meetod võib teie jaoks üsna tüütu olla.
7. samm
Pöörake lõunasöötade koostamisel oma lapsele rohkem tähelepanu. Meelelahutage teda huvitavate mängudega, kõndige sagedamini värskes õhus. See võimaldab teil mõlemal selle sammu võimalikult hõlpsalt läbida.
