Kuidas Toime Tulla Oma Lapse Stressiga

Kuidas Toime Tulla Oma Lapse Stressiga
Kuidas Toime Tulla Oma Lapse Stressiga

Video: Kuidas Toime Tulla Oma Lapse Stressiga

Video: Kuidas Toime Tulla Oma Lapse Stressiga
Video: Kuidas oma emotsioonidega toime tulla? 2024, Mai
Anonim

Stress ei esine mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka väikelastel. Selle stressi võib põhjustada kõik: eraldumine emast ja lõigatav hammas jne.

Kuidas toime tulla oma lapse stressiga
Kuidas toime tulla oma lapse stressiga

Enamik vanemaid ei võta lapsepõlvest tulenevat stressi liiga tõsiselt, sest nad usuvad, et see kaob iseenesest, kuid seda nähtust ei saa alati kahjutuks nimetada.

On mõned suunised, mis aitavad vanematel oma last stressivabana hoida. Esiteks tuleb rangelt järgida nii öise kui päevase unerežiimi. See on tõesti oluline, sest kui režiim kustub, hakkavad ilmnema probleemid.

Teiseks, kui uni on muutunud rahutuks, saate lapsele kasutada rahulikke mänge või lugeda muinasjutte.

Kolmandaks võib taktiline kontakt vanemaga lapse rahustada. Piisab vaid lapse kallistamisest ja ta tunneb end kohe kaitstuna. Lapsed vajavad seda väga.

Neljandaks, kui plaanitakse mingisugust olukorra muutust, siis peab laps olema selleks valmis nii vaimselt kui ka füüsiliselt.

Viiendaks võite veeprotseduuride abil lapse agressiooni korral lõõgastuda, sest vesi soodustab alati lõõgastumist.

Kõige sagedamini algab laste stress koolieast, kooliskäimine, eriti algul, on tõsine katsumus igale lapsele, sest tuleb harjuda täiesti uue eluviisiga, liituda meeskonnaga jne. See muutub stressirohkeks ka täiskasvanule, rääkimata ebaküpsest lapsest.

Paljud lapsed jäävad pärast koolielu algust endassetõmbunuks ning mõned hakkavad pideva stressi ja närvipinge tõttu koguni kogelemist kogema.

Lapsel ei teki stressi juhul, kui ta tunneb, et pole üksi, seetõttu on vajalik, et tal oleks vanematega usalduslik suhe ning ema ja isa peavad selle eest hoolitsema. Laps peaks alati tundma tuge ja hoolt ning tal peaks olema mugav ka kodus ja peres, siis ununevad kõik probleemid kohe.

Kui vanemad märkavad, et laps on pidevalt närvis, ei jaga oma kogemusi ja olukord on raskendatud, siis võite abi otsida psühholoogilt, kes tuvastab lapsepõlves tekkiva stressi põhjused ja annab nõu, kuidas sellest peaaegu lahti saada. jälgi jätmata.

Oluline on hoida oma lapse seisund alati kontrolli all, sest sellest sõltub, milline laps tulevikus on. Lapsed tunnevad alati vanemate suhtumist iseendasse ja veelgi enam hoolimist.

Soovitan: