Kui naine imetab last, peab ta esialgu oma tavapärasest dieedist välja jätma teatud toidud, näiteks kohvi, šokolaadi, tomatid ja isegi mandariinid.
Mandariini eelised
Lisaks C-vitamiini pakkumisele sisaldavad mandariinid palju kasulikke aineid, näiteks beetakaroteeni, mis stimuleerib immuunsüsteemi; seentega võitlevad fütontsiidid; kaalium, millel on kasulik mõju südamele ja veresoontele; pektiin, mis puhastab teie keha kahjulikest ainetest. Esmapilgul tundub, et mandariinid on pidevalt kasulikud, kuid ärge unustage, et isegi väga kasulik toode võib valmistamata lapsele ohtlik olla.
Kõigi positiivsete omaduste juures on ka mündi tagakülg - allergia.
Millised on tagajärjed ja kuidas neid vältida?
Mandariinide suures koguses söömine võib negatiivselt mõjutada ema ja lapse tervist, isegi kui allergiat pole, seega pidage meeles, et mis tahes toodet tuleks süüa mõõdukalt.
Kuni teie beebi on kolmekuune, tuleks mandariinid ära visata. Sellesse vanusesse jõudes muutub beebi keha tugevamaks, seega reageerib see vähem allergeenidele. Hakake seda puuvilja järk-järgult oma dieeti lisama. Nagu iga potentsiaalselt allergiat tekitav toode, on ka kõige parem seda tarbida päeva esimesel poolel. Jälgige hoolikalt beebi heaolu ja käitumist, siis saate aru vajadusest edasise degusteerimise järele. Reaktsioon toimub kiiremini, kui lapsel on raske allergia.
Kui lapsel tekivad sellised sümptomid nagu väljaheidete häired, lööve, äkiline nohu, puhitus, kähe hääl, letargia, unisus või vastupidi, ärevus, peate mandariinide võtmise lõpetama.
Kui te ei näe imiku tervislikus seisundis mingeid muutusi, võite umbes nädala pärast testi uuesti korrata väikese osa selle puuviljaga. Tarbitavate mandariinide kogus sõltub otseselt lapse vanusest, mida väiksem on beebi, seda väiksem on teie päevane portsjon. Kuid just see vili suudab talvehooajal vitamiinivarusid täiendada ja mitmekesistada dieeti, eriti kuna allergiline reaktsioon mandariinidele tekib mitte sagedamini kui tavalise piima või isegi punaste õunte suhtes.
Teadlased on tõestanud, et allergia ilmnemist pärast võõrutamist ja täiendavate toitude kasutuselevõtmist lapsel täheldatakse palju harvemini, kui imetav ema tutvustab oma last rinnapiima kaudu erinevate toodete komponentidele, laiendades oma dieeti järk-järgult.
