Paljud teoreetikud arutavad endiselt lehmapiima kasulikkuse ja ohtlikkuse üle imikutele. Vastuoluliste arvamuste tõttu kahtleb enamus vanemaid lapse toitumises piima lisamise õigsuses ja otstarbekuses.
Juhised
Samm 1
Selle piimatoode vastased lapse toidus selgitavad seda fosfori kõrge sisaldusega piimas, mis organismis metaboliseerudes on otseselt seotud kaltsiumiga. Liigne fosfor eemaldub kehast kergesti, kuid imikutel on see protsess palju aeglasem ja see mõjutab ka nende keha kaltsiumisisaldust. Imikute kaltsiumipuudus võib nende tervist negatiivselt mõjutada.
2. samm
Piim sisaldab kõiki olulisi vitamiine ja mineraale, mis on vajalikud lapse normaalseks arenguks. See sisaldab orgaanilisi ja mineraalseid elemente. Piimas leiduvad valgud on asendamatud. Valk sisaldab spetsiaalseid aminohappeid, mis osalevad rakkude ehitamises, ja immunoglobuliine, mis kaitsevad keha viiruste ja nakkuste eest. Piim sisaldab peaaegu kogu tabelit vett ja rasvlahustuvaid vitamiine.
3. samm
Kuni lapse üheaastaseks saamiseni lisage lehmapiim oma dieeti, lisades seda teravilja- ja köögiviljapüreedele. Piima esmakordsel kasutamisel lahjendage seda kindlasti veega vahekorras 1: 1, vähendades veekogust järk-järgult. Seejärel keetke puder ja kasutage köögiviljapüree valmistamisel lahjendamata piima.
4. samm
Lehmapiima võib lapsele anda ka alles pärast esimest eluaastat. Kui seda talutakse, andke lapsele 200 grammi jooki päevas. Valige ainult kvaliteetne madala rasvasisaldusega piim ja siis on see teie lapsele kasulik. Isegi kui laps seda toodet hästi talub, ei ole üheaastasele beebile vaja anda rohkem kui 200 grammi piima päevas.
5. samm
Lehmapiima lisamisel lapse toidusedelisse jälgige kindlasti keha reaktsiooni sellele tootele. Kui teil on allergilisi reaktsioone, pöörduge kindlasti oma lastearsti poole.
6. samm
Omamoodi alternatiiv piimale - spetsiaalsed segud, mis on mõeldud üle aasta vanustele lastele. Neid toodavad paljud tootjad ja see on teatud tüüpi kohandatud piimapulber.
7. samm
Lisaks piimale on kääritatud piimatooted väga kasulikud, need võitlevad soolestikus esinevate patogeensete bakterite vastu, parandavad soole mikrofloorat ja soodustavad normaalset seedimist.
