Beebi sünd on rõõmus ja põnev sündmus naise elus. Noorel emal on esimese lapse hooldamisel eriti palju küsimusi ja muresid. Üks levinumaid probleeme on imikute kehv uni.
Imikute vajadus magada
Hea tervise juures ja mugavates tingimustes magab vastsündinud beeb umbes 18 tundi päevas, 6 kuuks väheneb une määr 16 tunnini, aasta võrra - 13. Kuid iga laps on individuaalne ja igaühel on oma une määr.
Mõned emad usuvad, et väike laps magab kogu aeg, ärgates ainult näljast või muust ebamugavusest. Kuid see pole nii: esimestest päevadest õpib laps ümbritsevat maailma ja ärkveloleku perioodil vaatab ringi ja kuulab. Kuid laps võib toitmise vahele jätta - imikutel võib uni asendada toidu tarbimist.
Imikute uneprobleemidest tuleks rääkida siis, kui nad magavad palju vähem kui tavaliselt (3-4 tunni võrra), jäävad kaua ärkvel, magavad halvasti ja ärkavad sageli.
Mis mõjutab lapse und
Imikute kehva une kõige sagedasem põhjus on nälg ja ebamugavus märgade mähkmete tõttu. Imetavat last on soovitatav toita nõudmisel. laps ei pruugi piima madala rasvasisalduse või liiga tihedate nibude tõttu õigel ajal süüa. Kui väldite beebi pidevat hoidmist ühekordselt kasutatavates mähkmetes, kandke neid vähemalt öösel, et aidata beebil paremini magada.
Teine tegur, mis imikul ebamugavust tekitab, on lõigatavad hambad. Sellisel juhul on lapsel sageli suurenenud süljeeritus, palavik, soov igemete kriimustada mis tahes esemete või rusikatega. Ebamugavust saate leevendada spetsiaalsete anesteetiliste geelide, jahutatud hammaste abil.
Mähkmetest või diateesist põhjustatud nahaärritus võib lapse und häirida. Imiku nahk on väga õrn, igasugune lööve tekitab talle ebameeldivaid aistinguid. Ujuge oma beebi nööri, kummeli või vereurmarohu puljongites, määrige lööve spetsiaalsete salvide või kreemidega, mida saab osta apteegist. Diateesi korral kohandage oma dieeti ja eemaldage toode, mis põhjustab lapse allergiat.
Kui last piinab gaaside kogunemine, nutab ta palju, surub jalad kõhu külge. Sellisel juhul aitavad kõhule kantud soe mähe, massaaž ja tilliseemnete keetmine.
Mõnikord ei maga laps hästi hingamishäirete, suurenenud koljusisese rõhu, kesknärvisüsteemi haiguste tõttu. Kui te ei saa tema mure põhjustest aru, pöörduge arsti poole, sest unehäired võivad tekkida tõsiste häirete korral.
Välised tingimused võivad ka takistada lapsel magada. Kui tuba on liiga kuum või külm, lärmakas või kerge, siis ta sageli ärkab ja on kapriisne. Liiga tihe või lõtv mähkimine segab ka und. Teine oluline tegur on ema puudumine. Laps harjub tundma tema lõhna, soojust, südamelööke ja ema puudumisel muutub uni pealiskaudseks ja väga rahutuks.
