Kõik lapsed enam-vähem sageli, kuid haigestuvad nohu ja grippi. Kui laps on väga õrnas eas, ei ole emad-isad nendeks ebaõnneteks üldse valmis. Beebi ei saa isegi öelda, et tal on valud ning kinnine nina ei lase tal süüa ja magada. Mida teha? Püüdke vältida haiguse tekkimist.
Kui saate, imetage oma last. Proovige laktatsiooni säilitada. Ema piim on imerohi, kõige maitsvam, meeldivam ja mugavam ravim, mis suurendab immuunsust ja annab lapsele antikehi, eriti kui ema ise on haige. Ärge unustage, et kui teil endal on külm, ei pea te oma last võõrutama.
Kaubanduskeskused, ühistransport, haiglad ja muud rahvarohked kohad sisaldavad rohkesti erinevaid baktereid ja viirusi. Püüdke mitte asjatult sinna minna. Ja kui teil on tõesti vaja poodides käia, hoiduge eemal neist, kes aevastavad ja köhivad, ning peske pärast ukse-, käsipuude ja raha käsitsemist sageli ja põhjalikult käsi. Parem pole last kärust välja võtta. Nii jääb ta haiguse võimalikust allikast kaugemale.
Kuid "nakkus" võib koputada ka teie uksele. Need võivad olla külalised või sugulased, samuti isa või vanemad lapsed. Koolis või tööl on alati suur võimalus midagi kätte saada. Külalised peavad selgitama, et nad ei peaks lapsega ühendust võtma, kuid parem on järgmine kord üldse minna. Ärge häbenege, see ei peaks olema teie, vaid nemad. Ja isa koos poja või tütrega, te ei küsi hiljem. Siin kasutatakse spetsiaalseid maske (varuge need ette, kõike võib juhtuda) ja vähendage kontakti beebiga võimalikult miinimumini. Samuti olge tähelepanelik käte ja ühiste esemete puhtuse suhtes. Patsientidel peaksid olema oma nõud.
Puhtus ja värske õhk toas on alati vajalikud iga pereliikme jaoks. Kuid haiguse ajal on need nõuded eriti asjakohased. Õue minnes avage aknad ja ventileerige korter.
Küüslauk on hea rahvapärane ravim. See ei lõhna eriti hästi, kuid peletab lisaks väljamõeldud vampiiridele ka inimeste tervise tõelisi kahjureid. Kõiki küüslaugu vaenlasi me ei loetle, see nimekiri on liiga pikk. Vanemad armastavad paari kuuma borši nelki ja beebi jaoks valmista küüslaugukee ja riputa see võrevoodi kohale. Võite ka lõigata paar haru ja panna need vaagnale toas, kus tavaliselt aega veedate.
Külmetushaiguste hooajal aitab teid ka lapse õigeaegne karastamine. Need, kelle vanemad on mähkinud ja varjatud mis tahes tuuleke eest, haigestuvad sagedamini kui need, kes on avatud ja paljajalu. Ma ei palu teil tungivalt külma käes oma last ühe mähkmega tänavale viia, kuid parem on mitte jätta tähelepanuta õhutemperatuuri ja riidekihtide arvu käsitlevaid soovitusi. Ja kui need ära lõhute, siis riietuge lahti ja ärge lisapluusi selga panege. Pikad jalutuskäigud ja leiges vees ujumine teevad beebist kõva pähkli.
Ära unusta olla heas tujus. Naeratus ja naer on suurepärased relvad kõigi õnnetuste vastu. Riietu õigesti, tuju, naerata ja ole terve!
