Kuidas Säilitada Koolieeliku Tervis

Sisukord:

Kuidas Säilitada Koolieeliku Tervis
Kuidas Säilitada Koolieeliku Tervis

Video: Kuidas Säilitada Koolieeliku Tervis

Video: Kuidas Säilitada Koolieeliku Tervis
Video: Kuidas säilitada lapse suviselt hea tervis ja mängulust ka sügisperioodil? 2024, November
Anonim

Lastearstid annavad häirekella: paljudel esimese klassi lastel pole mitte ainult terviseprobleeme, vaid nad ei tea midagi ka sanitaar- ja hügieeninõuete põhistandarditest, mis ohustavad ka lapsi.

Kuidas säilitada koolieeliku tervis
Kuidas säilitada koolieeliku tervis

Juhised

Samm 1

Paljud vanemad viitavad enesekindlalt tänapäevasele ökoloogiale ja toidu halvale kvaliteedile, püüdes selgitada oma laste terviseprobleeme. Eksperdid jäävad siiski oma kohale - paljude, sealhulgas üsna tõsiste haiguste põhjuseks on täiskasvanute vähene tähelepanu beebi kasvatamisele ja arengule juba väga varajases eas. Näiteks neil lastel, kellele ei õpetata õigel ajal hambaid hästi pesema, on oht, et nad saavad kooli ajaks regulaarselt hambaarstist patsiendid. See kehtib eriti nende imikute kohta, kelle vanemad kasutasid probleemide lahendamiseks maiustusi. Selle tagajärjel võib kommid, millest on saanud kapriise ja lepingulise suhte aluseks lapsega, põhjustada lisaks kaariesele ka alaliitumist. Neil imikutel, kes ei tea enne söömist käte pesemise vajadusest, on oht minna toidumürgitusega haiglasse või nakatuda ussidega.

2. samm

Ekspertide sõnul on laste lagunenud hammaste süü enamasti vanematel. Esiteks ei õpetanud täiskasvanud last suuõõne eest hoolitsema ja teiseks ei jälginud nad toidu kvaliteeti hästi, seetõttu eelistavad paljud lapsed õunte ja muude puuviljade asemel komme ja maiustusi. Seega on oluline proovida lapsel viivitamatult pintsli kasutamist õppida, et tulevikus hambaarsti külastusi vältida - ju isegi paljud täiskasvanud värisevad nende arstide külastamise peale mõtlema.

3. samm

Oluline on lapsele juba varakult õpetada ohutuse aluseid. Vigastuste arvu saate proovida vähendada, kulutades eelnevalt aega üksikasjalikele selgitustele: kuidas teed ületada, miks ei tohiks puudutada kuuma triikrauda, kui ohtlik on maapinnast välja pistetud pistikupesa ja juhtmed jne. Mitte ükski laps ei ole vigastuste eest kindlustatud, kuid vanemate kohus on proovida oma tõenäosust minimeerida, selgitades lapsele tema enda ohutu käitumise elementaarsed reeglid. Nagu Jaapanis harrastatakse, saavad lapsed teha kõike muud, välja arvatud see, mis võib nende tervisele potentsiaalset ohtu kujutada (näiteks nugade ja nõeltega mängimine). Oluline on ainult selgitada, mis võib sellisele meelelahutusele järgneda, veenates last järk-järgult ettevaatlikumaks. Tuleb meeles pidada, et ka enda näide on äärmiselt veenev, see tähendab, et eelkõige vanemad on lihtsalt kohustatud järgima liikluseeskirju, et sisendada lapsele seda harjumust, muutes tema edasise elu ohutuks.

4. samm

Kuna oli võimalik moodustada Ameerika psühholooge, mänguväljakul või pargis mängivatest lastest, on palju rohkem ohustatud need, kelle ümber jooksevad murelikud emad või lapsehoidjad, hoiatades neid ühe või teise sammu eest. Sellisel saatel redelil roniv laps kukub teadlaste sõnul tõenäolisemalt maapinnale kui iseseisvalt tegutsevatel. Vanemad peavad andma lastele vabaduse ümbritsevas ruumis valitseda - ta peab ise tundma oma tegevuse tagajärgi, et õppida hiljem oma jõudu adekvaatselt hindama. Muidugi peaksid lapsed mõistlikes piirides, olenevalt vanusest, õppima olema iseseisvad. Siis on vanematel pärast kooliikka jõudmist ohutum saata nad haridusasutusse.

5. samm

Koolieeliku nägemise ja kehahoia säilitamiseks ning probleemide vältimiseks tema psühho-emotsionaalses arengus on vaja piirata nii telesaadete kui ka erinevate kaasaegsete vidinatega mängude vaatamist. Mitmete teaduslike uuringute kohaselt teevad vanemad, kes oma lapsi sellise ajaviitega harjuvad, imikutele karuteene. Mitu aastat hiljem võib lapsel diagnoosida mitmesuguseid haigusi ja häireid - lühinägelikkusest rasvumiseni (kui multifilmide vaatamisega kaasneb magusate mõtlematu imendumine), samuti suurenenud närviline ärrituvus.

Soovitan: