Kõige väiksemate väikelaste jaoks, kes on just sündinud, on kõige olulisem toit ema piim. Ta suudab seda varustada kõigi oluliste toitainetega. Kuid aja jooksul ei piisa lapse täielikuks kasvuks ja arenguks ainult piimast. Siis peate hakkama tutvustama täiendavaid toite. Aja jooksul asendab täiskasvanute toit teie lapse imetamist või piimasegusid.
Millal oma last toitma hakata?
Imikutoidu valdkonna eksperdid ütlevad, et rinnaga toidetavad lapsed peaksid lisatoitu tutvustama hakkama mitte varem kui 6 kuud pärast sündi. Laste jaoks, kes söövad segusid, on täiendavate toitude kasutuselevõtt ette nähtud varem - alates 4-5 kuust. See lähenemine vähendab kahjulike mõjude ja allergiliste reaktsioonide riski.
Alates 5 kuust on lapsel võimalik süüa lusikast, tehes närimisliigutusi. Paksu toidu väljatõrjumise refleks kaob järk-järgult. Kuue kuu vanuseks laps areneb, keha hakkab tootma ensüüme, mis on vajalikud muude toodete kui ema piima või segude assimileerimiseks.
Täiendavate toitude tutvustamise alustamiseks ärge lähtuge ainult lapse vanusest. Peamine kriteerium on lapse soov. Kui laps ajab toidu välja, ärge sundige teda. Parim on täiendavaid toite mõneks nädalaks edasi lükata.
Tähelepanelikud emad saavad hõlpsasti aru, kui nende laps vajab lisaks piimale täiendavat toitu. See juhtub tavaliselt vanuses 4-6 kuud. Imikul tekib huvi täiskasvanute toidu vastu, ta üritab seda haarata ja suhu tõmmata. Lisaks on muid märke beebi valmisolekust täiendavate toitude tutvustamiseks:
- lapse kaal on sünnikaaluga võrreldes 2 korda suurenenud;
- beebi istub ise;
- hoiab hästi pead ja suudab lusikast süüa;
- surumisrefleksi pole, laps neelab toitu hästi;
- laps sirutab söödalisandi järele ja pöörab pärast söömist lusikast kõrvale.
Varajase söötmise kahju
Vanemad, kes jumaldavad oma last, püüavad talle midagi maitsvat süüa anda. Nad hakkavad imikule pakkuma puuviljapüreesid ja kohupiima peaaegu kuu vanusest. See täiendava söötmise alustamine võib kahjustada lapse tervist.
3 kuu vanused täiendavad toidud võivad põhjustada seedetrakti probleeme koolikute, puhituste, kõhulahtisuse, sagedase regurgitatsiooni ja isegi oksendamise korral. Need reaktsioonid võivad olla kerged või olematud. Siiski on olukordi, kus varajane jahvatussööt põhjustab seedesüsteemis tõsise lagunemise. Laps vajab pikaajalist taastumist ja mõnikord ka ravi.
Täiskasvanute toidu varajase kasutuselevõtu teine ebameeldiv hetk on allergilised reaktsioonid. Selle põhjuseks on beebi seede- ja immuunsüsteemi alaareng. Enneaegne jahvatatud sööt võib põhjustada ka atoopilist dermatiiti. See on allergiline nahapõletik, mida on raske ravida.
Täiendavate toitude kasutuselevõtmise alustamine on väga individuaalne protsess. Te ei tohiks loota ainult lapse vanusele. Ainult hoolitsus ja tähelepanu beebile võimaldab teil määrata kõige sobivama aja uue toidu sissetoomiseks.
