Video: Raamatuvestlus dr Rangan Chatterjeega 2024, Mai
2024 Autor: Horace Young | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 10:39
Lapse arengus saabub varem või hiljem periood, mil ta muutub iseseisvamaks. See kehtib ka toitumisprotsessi kohta. Lapse iseseisvalt sööma õpetamine pole nii lihtne ja nõuab vanemate poolset teatavat pingutust.
Kuidas õpetada last ise sööma
Õppeprotsessis ei tohiks olla rangeid reegleid. Peab ainult kinni pidama mõnest põhimõttest.
Söö kogu perega. Kõik lapsed armastavad pärast täiskasvanuid korrata ja kui teie laps näeb, kuidas kogu pere sööb, siis ühel hetkel tahab ta seda korrata.
Söömiseks on vaja kinni pidada kindlast ajast. Soovitav on iseseisvusega harjuda iga päev.
Treeningu ajal on lapsel parem valmistada neid roogasid, mida ta eelistab.
Kui teie laps on söömise ajal väsinud, aidake teda. Selleks söödake teda ise, sest laps kulutab suure osa oma energiast.
Lapsel peaks olema oma eraldi mööbel ja riistad. Parem, kui see on plastist.
Ole valmis selleks, et laps viskaks toitu ja sülitaks, määriks seinu ja ümbritsevaid esemeid. Mõistmine puhtusest ja puhtusest tuleb beebile hiljem, ärge teda selle eest näägutage.
Kui laps on haige, tuleb õppeprotsess edasi lükata kuni täieliku taastumiseni.
Kiitke oma last ka väikeste õnnestumiste eest.
Kui pärast teie katseid keeldub laps ise söömast, ärge nõudke seda. Oodake paar päeva ja pakkuge uuesti.
Ärge oodake, et teie laps sööks vabatahtlikult kõike, mida te lauale panete. Mõned lapsed võivad tunda vastikust iga uue roa suhtes, eriti kui see on köögiviljad ja puuviljad, hakkavad nad olema kapriissed ja keelduvad söömast. Siiski on lihtsaid viise, kuidas õpetada oma last tervisliku toidu söömiseks
Köögiviljad on paljude vitamiinide, mineraalide, kiudainete ja muude kasulike ainete ladu. Taimne toit on eriti kasulik lapse kehale. Köögiviljaroogadel on lapse keha elus oluline roll. Taimne toit lapse toidus on tema tervisliku kasvu ja täieliku arengu võti
Tavale toidule üleminek pole iga lapse jaoks loomulik. Laps harjub purkidest purustatud suppe ja kartuliputru sööma ning keeldub seetõttu isegi väikseid toidupalasid närimast. Imiku õpetamiseks täiskasvanud toitu sööma peab arvestama mitmete teguritega
Imikueas on beebi dieet eranditult piim. Pealegi on parim, kui see on rinnapiim. Sel perioodil on vaja säilitada laste immuunsus. Kuid kui laps kasvab, hakkab tal vedelat toitu igatsema. Esiteks vajab laps täiendavaid toite erinevate kartulipüree kujul ja seejärel toimub järkjärguline üleminek tahkele toidule
Väikelapse üks põhioskusi on võime iseseisvalt süüa ja juua. Esimene tööriist, mida laps kasutama hakkab, on lusikas. Ja see, kui kiiresti ta õpib selle teemaga hakkama saama, sõltub otseselt vanematest. Mida kauem neil lapsest kahju on ja tema eest hoolitsetakse, seda raskem on talle need näiliselt lihtsad oskused anda
