Lapse toidulaua mitmekesistamiseks võite küpsetada õunu. Oma omaduste järgi sobivad küpsetatud õunad neile, kes järgivad ajutiselt või püsivalt dieeti, kuna nad ei vaja peaaegu mingeid lisatooteid. Neid saab küpsetada ilma koostisosadeta, kuid kui teete lastele süüa, siis on parem teha roog magusam ja huvitavam. Tulemus rõõmustab kõiki lapsi, eriti kui valmis õun on kaunistatud. Muide, laps saab seda ise teha, ühendades magustoidu loomingulise tegevusega.
Vajalik
Õunad, suhkur (või mesi), kaneel, pähklid, kanapee kaunistused
Juhised
Samm 1
Isegi kõige aktiivsem ema oskab õunu küpsetada. Selleks võtke kaks keskmist puuvilja, lõigake nuga keskelt (seemneosa) ettevaatlikult välja lõikamata. Saad sellise kitsa kaelaga ümmarguse poti, et keetmise ajal nahk ei lõhkeks, pead selle kahvliga torkima.
2. samm
Valage auku suhkur (maitse järgi, sõltuvalt sellest, kas võtate haput või magusat sorti õunu). Tulemus on veelgi parem, kui paneme mett sisse (eeldades, et teie laps pole mee suhtes allergiline). Lisa sinna kaneeliga segatud purustatud pähklid (mõlema õuna kaneeli kogus on pool tl, maitse järgi pähkleid). Pange õunad fooliumile või küpsetuspaberile ja pange ahju. Nõu keedetakse keskmisel temperatuuril (170–180 kraadi), umbes 20 minutit.
3. samm
Pärast õunte küpsetamist (seda näeb nende muutunud, veidi kortsus kuju), saate neid ise kaunistada või pakkuda oma lapsele õunamagustoidu kaunistust, pakkudes talle loovat materjali. See võib olla kõik, mida soovite: kanepivardad, kokteilikaunistused ja šokolaadikreem või moos, millega õunu värvida. Lastele meeldib selline maius kindlasti!
