Lapse imetamine on naise elu ja lapse õige arengu üks olulisemaid etappe. Kui teile tundub, et iga päev on piima üha vähem, ärge kiirustage oma last kunstlikule söötmisele üle viima. Parem proovige võtta meetmeid imetamise suurendamiseks.
Juhised
Samm 1
Sage imetamine on üks tõhusamaid viise normaalse laktatsiooni säilitamiseks. Esimesed 3 kuud pöörake oma rindu regulaarselt ja väljenduge pärast rinnaga toitmist kindlasti. Võite kurnata mitte ainult purgis. Lastearstid soovitavad võtta Seitzi dušši. Selleks peske pärast toitmist oma rindu veega, mille temperatuur peaks olema vähemalt 45 kraadi. Masseerige nibusid ja nende ümbrust, seejärel pange piim otse duši alla.
2. samm
Normaalne uni on kasulik laktatsiooni suurendamiseks. Seetõttu peate piisavalt magama. Paluge oma abikaasal, beebi vanaemal või teistel lähedastel pereliikmetel veidi aega puhata. Ainult siis, kui olete tervislik, saate oma lapsele tagada katkematu imetamise.
3. samm
Piima kaotamise vältimiseks tarbige kindlasti multivitamiine ja erinevaid mikroelemente. Lisage oma dieeti köömne leib, riis, pähklid, salat, ürdid, puuviljad ja piimatooted. Imetamise suurendamiseks jooge taimeteesid näiteks apteegitillist, sidrunmelissist, mustast sõstrast. Vältige sibula ja küüslaugu söömist, need toidud võivad muuta piima maitset ja negatiivselt mõjutada selle kvaliteeti.
4. samm
Osta apteegist "Apilak" - see on kuninglik piim, mida toodetakse kõige sagedamini tablettide kujul. Võtke 1 tablett 3 korda päevas 2 nädala jooksul. On veel üks ravim, millel on laktotroopne toime - "Mlekoin". Nende vahendite regulaarsel kasutamisel suureneb rinnapiima tootmine. Enne nende ravimite võtmist pöörduge siiski spetsialisti poole.
5. samm
Imetamise suurendamiseks on ka rahvapäraseid viise:
Valage 1 tl köömneid 1 klaasi kuuma piimaga ja laske 2 tundi tõmmata. Võtke ½ tassi 10 minutit enne söötmist.
Sega 20 grammi aniisivilja, 20 grammi tilli, 30 grammi lambaläätse seemneid ja 30 grammi apteegitilli vilju. Valage 1 tl saadud kollektsiooni 1 klaasi keeva veega ja laske sellel tõmmata. Võtke 1 klaas 2-3 korda päevas 10 minutit enne söötmist.
Tükelda 12 pähklituuma, vala 2 klaasi kuuma piima ja lase 2 tundi tõmmata. Võtke 10 minutit enne söötmist 1/3 tassi.
6. samm
Pidage meeles, et kui toidate last õigesti, väljendate regulaarselt, sööte tasakaalustatult, tarvitate vitamiine ja puhkate palju, saate parandada laktatsiooni ja pikendada imetamise aega.
