Igal inimesel on oma kogemus, rõõmud ja probleemid. Ja ka suhted on ainulaadsed, kõigile pole olemas üldist õnneretsepti. Kuid on olemas universaalsed reeglid, mis aitavad teil asju paremaks muuta.
Juhised
Samm 1
Mõelge, miks tekkis mõte kellegi kaotamisest. Kui muretsemiseks on reaalsed põhjused, pidage meeles - te ei saa teist inimest muuta, hoolimata sellest, kui väga see teile meeldiks. Kas olete valmis armukadeduse ja ebakindlusega edasi elama? Kui see teile sobib, peate lihtsalt tunnistama, et te ei saa midagi muuta. Lõpeta muretsemine ja naudi seda, mis sul on.
2. samm
Kui muretsemiseks pole tegelikke põhjuseid, kuid olete mures, otsige põhjuseid iseendast. Arusaamatus, armukadedus - on oluline mõista, mis neid emotsioone põhjustas, kuidas neist lahti saada. Mida rohkem kardate kellegi kaotamist, seda ebakindlamaks muutute ja seda suurem on kaotuse oht. Kas teil on konkurente? Püüdke saada tugevamaks, targemaks ja paremaks. Käitu nii, nagu poleks sa juba kuidagi teistest madalam. Enesekindlust omandades tunnete kiiresti, kuidas teie kallima suhtumine muutub.
3. samm
Ärge unustage "kuldse keskmise" põhimõtet. Kui enesekindlusest kujuneb "ta ei lähe minust kuhugi", on see tupiktee. Võite sundida inimest olema lähedal, sundida, haletsusele vajutada, kuid see on ainult ajutine illusioon. Pidage meeles: usaldusväärsete suhete aluseks saavad ainult teie vastastikused ja siirad tunded.
4. samm
Õppige ka ebameeldivatest hetkedest saadud kogemusi ära kasutama, analüüsige toimuva põhjuseid. Näiteks saate tüli käigus palju kiiremini sõnastada selle, mis teile ei meeldi, teada saada tema reaktsiooni, avastada konkreetseid probleeme, võib-olla kompida lahendusi. Selle tulemusel mõistate te üksteist paremini. Ja olles leppinud - tõusete suhetes uuele sammule.
5. samm
Viimane, kuid väga oluline samm. Ärge mõelge, kuidas käituda, et teda mitte kaotada. Mõelge, kuidas seda alati teiega koos teha. Hoidke ja arendage oma suhet, andke sellele uus hoog ja vürtsi. Mõelge, mida saaksite koos oma tuleviku heaks teha. Mis on teil ühist, millised huvid teid ühendavad? Rääkige temaga tulevikust, oma suhte väljavaadetest, tehke plaane, unistage! Ärge isegi arvake, et võite selle kaotada.
