Iga inimese elus on kohtumisi ja lahkuminekuid, vastastikuseid tundeid ja õnnetut armastust. Inimesed peavad armastuse rõõme enesestmõistetavaks. Suhteraskuste ja vastuseta tunnete korral ei tea paljud, mida teha. Õnnetu armastuse kogemise hõlbustamiseks peaksite olukorda vaatama teiste nurkade alt.
Juhised
Samm 1
Kuul ebaõnnestunud suhtes. Lõpp on lõpp, peate tegema valitud otsuse ja temaga leppima. Paljud inimesed klammerduvad endiste lähedaste külge pikka aega: kuid või isegi aastaid. See rikub nende elu ja nende inimeste elu, keda nad ei saa unustada.
2. samm
Ärge hoidke inimest enda lähedal. Kui tal pole enam tundeid, ei tekita temaga suhtlemine teile enam muid emotsioone, välja arvatud kibestumine ja pahameel. Hinnake ennast inimesena. Ärge alandage end oma endise kallima ees, ähvardades tema vastu teatud tegevustega. See on madal ja vääritu.
3. samm
Nõustuge kallima valikuga. Igaühel on õigus elus käituda nii, nagu süda ütleb. Kui endine väljavalitu otsustas teid maha jätta, siis ta teeb seda. Parim väljapääs teie olukorras on taluda rasket perioodi, kui tundub, et elu on läbi ja leevendust ei tule.
4. samm
Ärge häälestage ennast asjaolule, et teid ootab sünge tulevik, et te ei leia paremat ja ilusamat inimest kui teie endine kallim. See on sügavalt ekslik seisukoht. Inimene, kes su juurest lahkus, tundub teile nii täiuslik, sest hoiate tema häid omadusi mälus.
5. samm
Mõelge kõigile partneri puudustele. Lõppude lõpuks on need igal inimesel. Võib-olla oli teie kallimas midagi äärmiselt tüütu. Võite isegi paberile kirja panna kõik oma lahkumineku eelised ja need esimesel lugemisel pärast lagunemist uuesti läbi lugeda.
6. samm
Kasutage enesehüpnoosi. Kui depressioon pärast lagunemist kestab kauem, siis võite abi otsida psühholoogilt või proovida ise positiivsele häälestada. Korrake endale päeva jooksul järgmisi fraase nii tihti kui võimalik:
- olen õnnelik ja rahul eluga;
- minu elus juhtub ainult see, mis muudab selle paremaks;
- ma olen tugev ja ma ei karda mingeid probleeme;
- Ma meelitan enda juurde armastust ja õnne.
7. samm
Ärge end tagasi tõmbuge. Jätkake täiel rinnal elamist, vestelge sõpradega, olge tegevuse keskmes. See juhib teid kurbadest mõtetest kõrvale ja paneb teid edasi liikuma.
8. samm
Mõelge õnnetule armastusele kui vastupidavuse proovile, mis muudab teid tugevamaks ja vastupidavamaks. Lahkunud tunded annavad ruumi uutele, võib-olla helgematele, ilusamatele ja kauakestvamatele.
9. samm
Säilitage oma enesehinnang. Kui peate asjaolude tõttu sageli kohtuma oma endise kallimaga, ärge näidake talle, et tunnete ennast halvasti, ja kannatate ilma temata. See ainult meelitab inimest ja ei vähenda teie kannatusi.
10. samm
Armasta ennast ja koge lahkuminekut väärikalt. Vanadest tunnetest loobudes leiate varsti uue armastuse.
