Tõelist armastust pole lihtne unustada. See tunne ei kao lühikese aja möödudes ja pikka aega tunnete melanhooliat ja tunnete teravalt puudumist teile kallist inimesest. Kuid olud võivad kujuneda nii, et peate leppima lähedase kaotusega ja see periood tuleb väärikalt üle elada, peate olema kannatlik ja end kokku võtma.
Juhised
Samm 1
Kõigepealt peate lõpuks ise aru saama, et minevikku ei saa tagasi anda. Nõustuge juhtunuga ja ärge lootke imele, et mitte pikendada oma kannatusi lähedase kaotuse pärast asjatult.
2. samm
Parem on alustada mõne aja pärast, kui südamevalu pisut "lahti laseb", teha tulevikuplaane. Mõistke, et teie elu jätkub ja elamiseks on veel palju rõõmsaid ja toredaid sündmusi.
3. samm
Püüdke mitte olla esimest korda pärast kallima kaotust üksi, et mitte piinelda mälestustega koos veedetud ajast. Kohtume sõpradega, minge kinno, poodi või minge maale piknikule. Andke endast parim, et muuta oma päevad võimalikult tihedaks mitmesuguste koosolekute, suhtlemise ja huvitavate üritustega.
4. samm
Registreeru basseini või jõusaali, treeni kurnatuseni. Väsite, nii et kurbade mõtete jaoks pole teil enam jõudu. Lisaks saate pingutada lihaseid ja parandada oma figuuri, millele saate ka ise meeldida.
5. samm
Lõpuks minge sõpradega supelrannasse või suunduge ilusalongi. Proovige muuta: sooritage uus soeng või värvige juukseid ebatavalise värviga, minge solaariumisse ja laske end hästi päevitada. Teie uus välimus aitab teil häälestuda parematele muutustele oma armuelus.
6. samm
Andke endale endale ost, mida te pole pikka aega saanud endale lubada. Miski ei sega naist kurbadest mõtetest, nagu kaubanduskeskused.
7. samm
Kui teil õnnestub minna puhkusele soojale merele, siis see kindlasti aitab teil selle kaotuse üle elada minimaalsete kaotustega teie psühholoogilise seisundi jaoks. Lisaks võite sellel reisil veelkord sukelduda tutvumise, kuuvalgel suudlemise jms romantilisse õhkkonda.
8. samm
Kui te ei saa minna soojale maale, siis vastupidi, laadige endale rohkem tööd ja ajage ebameeldivad mõtted endast eemale.
9. samm
Kui te ei suuda pärast kallima kaotamist üksi raskest psühholoogilisest seisundist välja tulla, otsige abi psühholoogilt. Ta ütleb sulle väljapääsu.
