Ühel päeval märkate, et teie tüdruksõber on veidi kaalus juurde võtnud. "On aeg minna oma hommikusele jooksule," arvate. Kuidas aga tüdrukut jooksma panna? Võite muidugi rääkida avalikult, kuid mitte iga tüdruk ei kannata oma välimuse suhtes kriitikat. Peame liikuma ringteed pidi.
Juhised
Samm 1
Lihtsaim on hakata ise hommikul jooksma. Valige sörkkoht (lähim park), seadke äratus. Jookse paar päeva üksi ja siis näed, teine pool jõuab järele. Ja kui ta huvi üles ei näita, kutsu ta endaga kaasa, keskendudes sellele, et sa oled ilma temata kurb.
2. samm
Kui te ei suuda ennast üldse joosta, ostke tervisliku eluviisi kohta kirjandust. Loe ette, arutage. Mainige vestluses sageli, et istuv eluviis on teie tervisele väga kahjulik.
3. samm
Kingi talle väga ilus ja võimalikult avatud kleit. Talle peab kleit kindlasti meeldima, ta peab seda kandma. Isegi kui selleks on vaja kaotada paar kilogrammi.
Teise võimalusena võite osta avatud ujumistrikoo. Andke see talle sõnadega: "Sa näed selles asjas hea välja." Ja siis on tema mure, kuidas teie sõnu sobitada.
4. samm
Võib-olla on teie suhe piisavalt kaugele jõudnud, seda on abielu ja lapsed tugevdanud. Sel juhul lubage talle, et nokitsete lastega paar tundi päevas. Andke talle aega oma tegevuste, sealhulgas sörkjooksu tegemiseks. Ja täitke rangelt oma kohustusi, et ta ei peaks laste pärast muretsema.
