Paljud vanemad seisavad silmitsi teismeliste depressiooni probleemiga. On vaja õppida, kuidas teismelisega õigesti käituda.
Juhised
Samm 1
Ärge küsige obsessiivselt häire põhjuste kohta, noorukid on nördinud ja laps saab endasse veelgi sügavamale tagasi tõmbuda. Tuletage talle lihtsalt meelde, et olete seal, olge talle alati avatud, saate lihtsalt kuulata, ilma asjatute kommentaarideta. Öelge talle, et olete valmis saama talle tõeliseks sõbraks.
2. samm
Lapsele on vaja näidata delikaatsust, kuid samal ajal ka visadust. Ärge jätke olukorda selliseks, nagu see on siis, kui teismeline on teie eest suletud ja väldib suhtlemist igal võimalikul viisil. Teismelise jaoks on vanematele avanemine hirmutav ülesanne. Võtke arvesse lapse isiklikku ruumi ja tema mugavuse taset, näidake samal ajal oma muret tema seisundi pärast ja soovi aidata, lihtsalt toetada.
3. samm
Õppige oma teismelist kuulama. Piirake sobimatuid nõuandeid ja kommentaare. Te ei tohiks hakata moraleerima, oma arvamust avaldama, teismelist ega tema tegevust kritiseerima. Alustuseks kuulake rahulikult, laps vajab ennekõike lohutust ja mõistmist. Kui ta küsib nõu, siis andke see.
4. samm
Isegi kui teismelise probleemid tunduvad teie jaoks tähtsusetud ja rumalad, peate nõustuma, tunnistama teismelise seisundi olulisust. Selles vanuses on nad väga haavatavad ja mõnikord isegi väikesed pettumused, tunduvad nad olevat loodusõnnetus. Kui süüdistate teismelist rumaluses ja lapselikkuses, kuna ta tunneb muret pisiasjade pärast, ei õnnestu teil lapseni jõuda, ta ei taju ega usalda teid, kuna vanemad ei suuda teda mõista.
5. samm
Proovige lapse tähelepanu ümber lülitada, pakkuge teha seda, mida ta armastab, julgustage teda kohtuma sõpradega ja tulge sagedamini kodust välja. Kutsu oma teismelist endale uus hobi leidma, mida muidugi rahastad, toetad mõistlikkuse piires. Näidake teismelisele, et elu on tore ja raskustega on lihtsam toime tulla, kui teete mõnikord oma mõtetele puhkust.
6. samm
Kui teismelise depressiooniprobleemid on tõsisemad, peate pöörduma spetsialisti poole. Võite osaleda individuaalsetes või rühmatundides, mis paljastavad kõik depressiooni põhjused ja annavad tõhusat nõu, kuidas haigusega toime tulla.
7. samm
Äärmuslikel juhtudel võib lapsele anda rahusteid ainult pärast arstiga konsulteerimist. Jälgige hoolikalt nende tarbimist ja noorukite üldist tervist.
