Inimene omandab ebausaldusväärse maine, kui ta on nõus midagi tegema, kartes teist solvata, vastupidiselt oma veendumustele. Tähtis on osata inimeselt mõistlikult keelduda, kuid samas mitte jätta hinge pahameelt. Eriti on vaja õppida, kuidas lahendada selliseid olukordi suhetes lähedastega.
Juhised
Samm 1
Jagage oma tundeid. Kui sulle ei meeldi partneri taotlus ja oled valmis keelduma, siis väljenda oma pahameelt ja kahetsust. Proovige partnerile teada anda, mis teile ei meeldi. Väljendage kahetsus kergelt asesõna "I" abil. Näiteks: "Mul pole seda vaja, see pole mind huvitanud, mul on väga kahju" ja nii edasi.
2. samm
Ütle kindlalt ei. Sel juhul tuleb keeldumise põhjendus väga selgelt sõnastada. Siinkohal peaks olema aluseks teie suhtumine toimuvasse ja sündmuste ennustamine, kui olete nõus. Näiteks: „Vabandust, aga ma ei saa teiega kaasa minna, sest Tunnen end "kohatuna" ja rikun ainult terve õhtu."
3. samm
Paku kindlasti probleemile alternatiivset lahendust. Keeldumisel ärge jätke inimest kunagi üksi õhku rippuva küsimusega. Näiteks: "Ma ei saa teid aidata mööbli teisaldamisel, kuid mul on telefoninumber ettevõttele, kes teeb seda hästi ja odavalt."
4. samm
Säilitage sõbralik vaikus, et saaksite partneri mõtteid rahulikult kuulata. Vältige katkestusi, andke talle võimalus rääkida lõpuni. Andke teisele teada, et olete tema suhtes tähelepanelik.
5. samm
Korrake oma väiteid mitu korda. Ärge unustage lihtsalt arvestada oma partneri argumentidega. Kui kavatsete oma veendumuste tõttu ikkagi keelduda, öelge sõna "ei" ja tuletage uuesti meelde põhjuseid ja tundeid, mis keeldumist õigustavad.
6. samm
Ole järjekindel, ära lase end arutlusse tõmmata. Pidage meeles, et kui te oma ebakindlust mingil moel demonstreerite, püüab teine inimene nõuda uue hooga nende taotluste täitmist.
7. samm
Lepi ainult sellega, mida oled tegelikult valmis saavutama. Ärge kartke inimest solvata. Kui keeldute õigesti, siis partneri pahameelt ei järgne.
