Väikeste laste tervist jälgitakse peamiselt nende kehakaalu järgi. Igal vanusel on kindel kehakaal. Ja kehakaalu langus võib olla tingitud erinevatest põhjuslikest teguritest - alates keha individuaalsetest omadustest kuni toidu halva seeditavuseni.
Juhised
Samm 1
Kui märkate, et teie lapse kaal ei ületa normi, ärge kiirustage paanikat. Esmalt pidage selles küsimuses nõu oma lastearstiga. Ta viib läbi täieliku uuringu, vaatab testi tulemusi ja võib-olla tuvastab selle põhjuse. Pärast selle kõrvaldamist normaliseerub teie lapse kaal.
2. samm
Lisage oma lapse toidulauale rohkem toitvaid kõrge kalorsusega toite: kana, kala, kartul, teravili, köögivili ja piimatooted. Banaanid on suurepärased puuviljad. Kuid ärge toitke oma last rasvaste toitudega, sest need võivad ainult kahjustada. Parim on neid keeta või küpsetada ahjus.
3. samm
Kui laps on selliste toodete jaoks veel liiga väike ja kasutab ainult piima ja imikutoitu, andke talle putru. Need on täis süsivesikuid ja palju toitaineid. Hakka teda tatra- ja riisipudruga toitma ning seejärel lülitu kaerajahu peale. Mõne aja pärast võite neile lisada mõnda köögivilja, näiteks kõrvitsa või hautatud porgandeid.
4. samm
Madala kaalu üheks põhjuseks võib olla beebi kehv isu. Sellisel juhul suurendage selle aktiivsust. Las ta liigub, jookseb ja mängib värskes õhus nii palju kui võimalik. Proovige taldrikule valmistatud toitudest teha ka naljakas kujuke, naeratav nägu või pilt. Võib-olla on sel juhul laps rohkem toidu vastu huvitatud.
5. samm
Kui puuduvad ilmsed põhjused, võivad kilogrammide puudumise põhjustada lapse keha individuaalsed omadused. Kõik lapsed ja ka täiskasvanud erinevad üksteisest. Seetõttu ei tohiks te nii hoolikalt proovida, et oma beebi vastaks teatud normidele, eriti kui ta on oma kehakaalus aktiivne, terve ja tunneb end suurepäraselt. Ärge venitage lapse kõhtu, sest ülesöömine võib põhjustada ka negatiivseid tagajärgi.
