Imikute ujumine on tänapäeval muutunud väga populaarseks. Laps kasvab tugevaks ja terveks ning vanemate jaoks on suurepärane põhjus lõbutsemiseks. Tulevased emad on täis otsustavust, nad naudivad hõljuvate beebidega raamatute lugemist ja videote vaatamist. Ükski ettevõtmine ei lähe aga raskusteta.
Lapse sünniga ilmneb palju kahtlusi, eriti kui laps on esimene. Ta on nii väike ja kaitsetu, et vanemad piinavad end küsimustega. Kust alustada? Kuidas teha kõike õigesti ja mitte kahjustada last? Mis on kõige olulisem?
- SAMM 1. Kõige tähtsam. See ei koosne üldse korralikult valitud harjutuste komplektist. Ja mitte laitmatus vanni puhtuses, kuigi ka seda ei tohi unustada. Alustada tuleb endast, õige sisemise hoiakuga. Enne beebiga vanni minekut peate oma mõtted korda tegema. Veenduge, et teie otsus oleks õige. Saage enesekindlust mõtetes, silmades ja kätes. Laps on ümbritseva maailma suhtes väga tundlik, tema meeleolu sõltub otseselt täiskasvanu seisundist. Teie ülesandeks on beebi toetamine ja rahustamine silmade, emotsioonide ja enesekindlate liigutustega.
- 2. SAMM Kas teil on positiivne meeleolu? Kas olete kindel? Nii et võite õppima asuda. Enne nabahaava paranemist on kõige parem oma last ujuda väikeses põhjalikult pestud vannis. Laps harjub uute tingimustega ning teie naeratus ja õrn puudutus teevad suplemisprotsessi talle meeldivaks. 1 kuu pärast võite suplema asuda suures vannis. Internetis on tohutult palju näpunäiteid ja treeningvideoid, kuidas beebit ujuma õpetada. Kuid "parem on üks kord näha", kas pole? Seetõttu ei tohiks te olla kooner ja kutsuda kvalifitseeritud treener oma koju. Tund on mugav videosse salvestada ja see vastavalt vajadusele üle vaadata. Lisaks on sellel perioodil kasulik beebi järk-järgult kohandada basseini temperatuuriga (30-32 kraadi). Näiteks alandage veetemperatuuri igal nädalal ühe kraadi võrra.
-
3. SAMM. Alates 2-3 kuust võite minna avatud ujumisele - basseini juurde. Selleks ajaks on laps põhiharjutustega juba kursis ja harjunud ka umbes 30-kraadise veetemperatuuriga. Treening nõuab palju jõudu, seetõttu on oluline beebi korralikult ette valmistada. Selleks, et tunnid toimuksid hea tujuga, peab ta olema korralikult toitunud ja maganud. Järk-järgult valdab beeb üha keerukamaid harjutusi ja rõõmustab vanemaid uute võitudega.
Niisiis, imikute ujumise edukuse peamised koostisosad on kannatlikkus ja positiivne suhtumine. Muutke protsess põnevaks ja lõbusaks mänguks ning tulemusi pole kaua oodata.
