Rinnapiima põhikomponendid on valgud, rasvad ja süsivesikud. Pealegi on nad tasakaalus, mis sobib ideaalselt lapse keha omastamiseks. Need ained aitavad teie lapsel tugevaks ja terveks kasvada.
Valk
Need on omamoodi tellised, tänu millele saab laps esimesel eluaastal nii intensiivselt kasvu ja kaalu. Rinnapiim sisaldab peamiselt vadakuvalku ja kaseiini. Veel üks oluline osa inimese piimast on aminohapped. Kõige väärtuslikumad on tauriin (parandab närvisüsteemi toimimist) ja laktoferriin (aitab raua täielikul imendumisel ja pärsib patogeenide kasvu).
Rasvad
Rasvad on puru tugevuse allikas. Rinnapiimast pärinev kolesterool mõjutab aktiivselt aju arengut, aitab sünteesida hormoone ja D-vitamiini. Esimestel kuudel sisaldab rinnapiim palju rasva, hiljem väheneb nende kogus märkimisväärselt.
Süsivesikud
Rinnapiimas esindab süsivesikuid laktoos. See on piimasuhkur, mis lagunedes muutub ensüümideks - glükoosiks ja galaktoosiks. Laktoos aitab kaasa aju halli aine kasvule ja stimuleerib kasulike bakterite kasvu beebi soolestikus (seetõttu kannatavad rinnaga toitvad lapsed väljaheidete ja seedetrakti häirete all vähem).
Mineraalid, vitamiinid, immunoglobuliinid
Rinnapiim sisaldab rauda, mangaani, vaske, kaltsiumi, fosforit, A-, B-, C-, D-vitamiine jne. Kõik need on parimal assimileerumisel harmoonilises vahekorras. Teine oluline osa rinnapiimast on lüsosüümi immunoglobuliin. See hävitab kahjulikud mikroorganismid puru suus ja sooltes.
Hormoonid
Rinnapiimas on üle 20 erineva hormooni. Neist olulisemad on: oksütotsiin (vastutab psühheemootilise seisundi eest), prolaktiin (mõjutab hüpofüüsi arengut), insuliin (reguleerib lapse veresuhkrut), kasvuhormoonid. Kõik need mõjutavad aktiivselt ainevahetust, aidates lapsel õigesti kasvada ja areneda.
