Hoolimata asjaolust, et lapse sünni ootamine tulevasele emale on õnn, on selles protsessis ka ebameeldivaid hetki, mis on seotud heaoluga. Nende hulka kuuluvad: toksikoos, krambid, kõrvetised, tursed, sage urineerimine, kuid see pole kogu rasedate naiste vaevuste loetelu. Oma vaevuste leevendamiseks peate kuulama arsti nõuandeid.
Toksikoos
Seda iseloomustab oksendamine ja iiveldus, mis ilmnevad tavaliselt hommikul, kuid mõnes ka muul ajal päeval. Hommikul proovige mitte kohe voodist välja hüpata, parem on korraks pikali heita ja juua greibimahla. Muide, meie vanaemadel õnnestus toksikoosist vabaneda tänu sidruniga soojale teele, mida nad jõid hommikul voodist tõusmata. Päevase iiveldusega toimetulemiseks peate sööma sidruni kiilu või jooma mineraalvett.
Sage urineerimine
Kõigil rasedatel pole sellist probleemi nagu sage urineerimine, kuid esimesel ja kolmandal trimestril juhtub see paljudel. Selle põhjuseks on kasvava emaka vaagnaelunditele surumine. Esimestel kuudel juhtub see seetõttu, et emaka suurus hakkab suurenema ja samal ajal ärritab põit. Teisel trimestril tõuseb emakas kõrgemale, mis tähendab urineerimise sageduse normaliseerumist. Kolmanda trimestri lõpus olge valmis, et tualettruum oleks alati lähedal. Loote pea langeb vaagna sissepääsu juurde ja põis peab uuesti ruumi tegema ja soovib seetõttu alati tualetti minna. Muu hulgas suureneb uriini hulk tänu sellele, et neerud hakkavad tööle kaheks. Kui urineerimise ajal pole selliseid ebamugavusi nagu põletamine, nõelamine või valu, siis pole meditsiiniline sekkumine vajalik. Kui on vastupidi, siis peate kindlasti nõu pidama arstiga.
