Tulevane ema ja tema lähedased peavad rasedus- ja sünnitushaigla puhkuse ootuses eelnevalt hoolitsema selle põneva sündmuse kõigi komponentide eest. Kõik on oluline: dokumentide valmisolek, rasedale ja sündimata lapsele õigete asjade valik, väljakirjutamise "käsikirja" läbimõeldus.
Juhised
Samm 1
Võtke ette nimekiri dokumentidest, esemetest ja asjadest, mis on soovitatav rasedus- ja sünnitushaiglasse kaasa võtta: pakkumine on igal pool erinev, kus see on rangelt riigile kuuluv ja kus mitte.
2. samm
Pange kõik vajalik eraldi pakenditesse: dokumendid; asjad "sünnieelse perioodi" ja sünnituse jaoks; asjad tühjendamiseks.
Lisage dokumentidega kausta:
- pass;
- üldine sertifikaat;
- kindlustuspoliis;
- täidetud vahetuskaart;
- ettenähtud AIDS-i testide tulemused;
- ultraheli tulemused (kui neid on);
- andmed haigla koordinaatidega (aadress, telefoninumbrid).
3. samm
Uurige eelnevalt, milline on haiglast ühendus välismaailmaga (ainult mobiiltelefon või taksofon, vastuvõtu telefon jne), kas on võimalik võtta kaamera, videokaamera, mängija. Varuge paberit pliiatsi ja pliiatsiga (märkmete, vajalike memode jaoks). Ärge unustage oma lemmiklugemist.
4. samm
Võtke kaasa kõik vajalikud hügieenitarbed: seep, hambahari ja -pasta, šampoon, beebiseep, näo- ja kätekreem, kamm, taskurätikud, tualettpaber, padjad, näokuded või väike froteerätik (vajadusel higi pühkimiseks), plastik kotid määrdunud linale.
5. samm
Mõelge läbi palati rõivakomplekt ja asjad, mida vajate sünnituse ajal ja pärast seda. Kasuks tuleb:
- puuvillane öösärk või pikk T-särk, puuvillased aluspüksid;
- looduslikust riidest sokid;
- sussid (pestavad).
6. samm
Hoolitse oma konkreetses sünnitusmajas lubatud lisatoidu eest. Sageli on vastavalt olukorrale nõudlik gaseerimata mineraalvesi ja spetsiaalselt termoseks sünnitamiseks mõeldud taimetee.
7. samm
Sünnitusjärgseks perioodiks valmistage ette mugav puuvillane pluus, särk või rüü. Võta pragude kõrvaldamiseks kaasa kaks imetamiseks mõeldud rinnahoidjat, rinnapadjad, piimamahuti, spetsiaalsed nibukaitsmed ja kreem.
8. samm
Ostke vastsündinu hooldamiseks mähkmeid. Tühjendamiseks ostke kerged ja soojad alussärgid, kapott ja müts, õhukesed ja flanellist mähkmed, ümbrik või üks või kaks beebitekki. Ümbriku jaoks võib vaja minna liugureid või sokkidega pükse, pluusi. Selle sündmuse kangelane peab valmistama rõivad suuruse järgi, kohandamata endise kõhu järgi. Kõik rõivad sobivad ilmastiku jaoks.
