Kuidas Pärast Petmist Usaldama Hakata

Sisukord:

Kuidas Pärast Petmist Usaldama Hakata
Kuidas Pärast Petmist Usaldama Hakata

Video: Kuidas Pärast Petmist Usaldama Hakata

Video: Kuidas Pärast Petmist Usaldama Hakata
Video: Psühholoogia ja vaimne tervis: kuidas kurbusega toime tulla? 2024, Mai
Anonim

Usaldust on väga lihtne kaotada ning selle tagasitulek on üsna aeglane ja valus protsess. Reetmise tekitatud emotsionaalne haav ei parane niipea. Kuid see ei tähenda, et kõik oleks juba kaotsi läinud. Kui sa ikka armastad inimest ja tahad koos olla, siis kui olete valmis kõike uuesti alustama, peaksite mõtlema, mida on vaja selle usu taastamiseks teha.

Kuidas pärast petmist usaldama hakata
Kuidas pärast petmist usaldama hakata

Juhised

Samm 1

Kõigepealt proovige endalt ausalt küsida: kas olete andestanud inimesele, kes teid petis? Kui arvate, et see on andestamatu patt, siis võivad teie suhted varem või hiljem täiesti valesti minna. Võib-olla peaksite sel juhul lihtsalt lahkuma? Kui otsustasite kindlalt, et olete andestanud kallimale tema reetmise, siis olge järjekindel: andestage talle hinges ja visake see probleem peast välja. Ärge mürgitage oma elu, ei iseennast ega teda. Proovige oma suhet taastada, mineviku vigadele tagasi vaatamata.

2. samm

Suure tõenäosusega olete ikka veel pahameelest "põletatud", see on teie jaoks raske ja valus. Proovige neid tundeid rääkides vähendada. Rahulikult, etteheidete ja süüdistusteta, kuid rääkige ausalt, mis juhtus teie kallimaga. Otsige ühist väljapääsu sellest olukorrast. Tihti juhtub, et just sellistes olukordades räägivad inimesed ausalt, mis neid muret teeb, mida üksteise vastu tunnevad, millised on probleemid ja mida nad tahaksid muuta. See võib teid lähemale tuua.

3. samm

Oma poole tegu õigustamata proovige mõista ja analüüsida reetmise põhjustanud põhjuseid. Mõista, et nad pole üldse välistes oludes ega ole juhuslikud. Nii kibe kui see ka pole, tunnista endale, et ka sina oled juhtunus süüdi. Võib-olla hakkasite vähem tähelepanu pöörama oma kallimale või vastupidi - enda inimesele. Mõelge, kas olete muutunud väliselt ega ole lõpetanud enda eest hoolitsemist ja ilusat riietumist? Või olete hüljanud kõik oma hobid, pole arenenud ja muutunud "halliks", huvitamatuks inimeseks? Kui tuvastate õigesti oma suhte jahtumise põhjuse, proovige oma vigade parandamiseks midagi ette võtta.

4. samm

Õppige oma partnerit armastama sellisena, nagu ta on. Lõppude lõpuks ei eelda sa, et ta on täiuslik ja tal pole vigu? Kõigil on puudusi, aga armusite temasse millegi pärast? Püüdke teda ümbritseda oma helluse ja tähelepanuga, olge hell ja ärge koonerdage kiituse ja tänulikkusega, kui inimene seda väärib. Ärge kartke: kui teie majas valitseb mugavus, armastus ja soojus ning soovite selle juurde tagasi pöörduda.

5. samm

Püüdke koos olla nii kaua kui võimalik. Näiteks korraldage koos vaba aja veetmist, kuid nii, et mõlemad tunneksite huvi. Las inimene näeb teie teenuseid.

Soovitan: