Lapse sünd on suurim õnn iga pere elus. Kuid rõõmu ja helluse kõrval toob beebi palju vaeva. Kui noorel emal on abistajaid oma abikaasa, vanaemade-tädide ja muude lapsehoidjate isikus, saab ta majapidamistöid nende peale suunata ja täielikult lapsele pühenduda. Aga mis siis, kui sugulased elavad kaugetes maades, mees töötab päeval ja öösel pere hüvanguks või puudub üldse ning au pair'i pole võimalik kuidagi palgata?
Juhised
Samm 1
Kõigepealt unustage kriitikale mittevastav märk, mis keelab vastsündinule kaasavara eelnevalt ette valmistada. Hoolitsege selle eest isegi raseduse ajal, sest mähkmeid, alussärke, liugureid, vanni, esmaabikomplekti, kosmeetikat ja muid beebiasju läheb vaja juba esimestest päevadest peale sünnitust poodides ringi jooksmist, pesemist, triikimist. füüsiliselt raske ja aeganõudev.
2. samm
Pärast sünnitust taastumiseks ja täieliku rinnaga toitmise korraldamiseks peab ema hästi sööma. Raseduse viimastel nädalatel valmistage tulevikuks ette pooltooted (liha, kala, köögiviljad, puuviljad jne), et seejärel kokkamiseks aega kokku hoida. Vastsündinu esimestel elunädalatel on raske leida aega liha lõikamiseks või kala puhastamiseks. Võttes arvesse asjaolu, et laps nõuab pidevalt tähelepanu iseendale, on maksimaalselt vastvalminud emme võimeline topeltkatlasse kotlette viskama, kerget suppi või putru keetma. Aja jooksul kehtestab laps kindla rutiini ja õpid oma aega jaotama nii, et tulla toime keerukamate roogadega, kuid algul on parem end eelnevalt kindlustada.
3. samm
Kui majas on isa, usaldage talle vastutus toidu, hügieenitarvete, kodukeemia ja muude majapidamistarvete ostmise eest. Kui isa puudub, pidage läbirääkimisi naabriga, kes täidab neid funktsioone, sõltuvalt teie rahalistest võimalustest ja heanaaberlikest suhetest - tasu eest või tasuta. Lisaks on paljudes linnades veebipoed, mis toimetavad toidukaupu koju.
4. samm
Kõndimine on enamasti pikk sihitult mööda tänavat uitamine, ilma milleta saab hakkama, pannes lapsega jalutuskäru rõdule, kui maja on korterelamu, või sisehoovi, kui maja on teie oma. Vabastate palju aega kodutöödeks ja iseenda jaoks, samal ajal kui laps magab rahulikult värskes õhus.
5. samm
Ärkava lapse võib ragisevate mänguasjadega ära viia, kuid võrevoodi jaoks mõeldud mobiil saab selle ülesandega paremini hakkama. Laps jälgib meeldiva muusika saatel liikuvaid kujusid ja sel ajal on ema oma rõõmuks boss.
6. samm
Noore ema jaoks on asendamatu asi pilduma. See võimaldab teil kanda last lamavas asendis, mis ei kahjusta tema arenevat selgroogu, laps on alati oma ema juures, teda saab igal ajal rinnaga toita, ta on rahulik ja rahul, samal ajal mõlemad ema käed on tasuta.
7. samm
Ütlematagi selge, kui palju aega säästab pesumasin, nõudepesumasin, blender, topeltkatel ja muud kodumasinad ning rohkem kui üks ema oleks püstitanud mähkmete leiutajale monumendi. Kõik see hõlbustab oluliselt beebi elu ja hooldust, seega kasutage täiel määral kaasaegse teaduse saavutusi.
8. samm
Sellegipoolest pole lapse jaoks kõige tähtsam puhtalt pestud põrand või triigitud mähkmed, vaid rahulik ja tasakaalukas ema, nii et magage ja puhake igal võimalusel, eriti kui laps magab.
