Perekonnas toimuvaid tülisid peetakse tavapäraselt teguriks, mis mõjutab suhteid negatiivselt. Kuid psühholoogid on kindlad: tüli, tüli, tüli!
Kui õpid tülitsema solvanguid kasutamata, õpid leidma mõlemale vastuvõetava lahenduse, siis teie tülid ei hävita, vaid vastupidi, tugevdavad peresuhteid. Millist kasu võib oodata “õigest” tülist?
Stressi leevendamise tööriist
Kui hoiad endas negatiivseid emotsioone, siis see ei lõpe hästi. Varem või hiljem saabub depressioon (pikaajalise stressi tagajärg) või tekib närvivapustus (tohutu skandaal, mille juhtimine on peaaegu võimatu). Tüli on elupäästja, mis aitab emotsioone välja visata, et need meid seestpoolt ei hävitaks. Emotsioonide väljendamisega leevendame stressi ja saame närvisüsteemi mahalaadimisega edasi liikuda.
Selleks, et tüli ei oleks viis negatiivsuse kogumiseks, vaid stressi leevendamiseks, peate õppima, kuidas vältida solvanguid ja mitte lasta end tõmmata varasemate kaebuste lõputusse loetellu.
Viis probleemidest rääkimiseks
Argument võib olla viis, kuidas juhtida tähelepanu probleemile, mis teid muretseb, kuid teie ärevus ei mõju teie olulisele teisele. Ilmekas viis rahulolematuse väljendamiseks on signaal, et olete asjade seisuga väga rahul ja on aeg midagi kiirelt muuta.
Nõukogu. Kui väljendasite partnerile tema tegevuse üle oma nördimust, kallasite oma põlgust edasi ja rahustasite seda, siis jäi probleem lahendamata. Õigem on seda teha: väljendada oma tundeid (mitte süüdistusi!), Kuulata partneri arvamust olukorra kohta, pakkuda välja lahendusi ja mitte rahule jääda vabandustega, kuni kuulete midagi sellist nagu "Kallis, ma proovin!"
Võimalus intiimsuhteid "rõõmustada"
Pärast vihmast päeva tajutakse välja piiluvat päikest uuel viisil. Pärast tüli on leppimine nii armas! Need intensiivsete emotsioonide hetked värskendavad ka abikaasade intiimsuhteid, kes pärast tüli sätendavad kindlasti uute värvidega ja tugevdavad teie tundeid.
Puudutused, kallistused, suudlused on universaalne armastuskeel, mis aitab teil tüli "õigesti" lõpetada.
Suhtekultuuri kujundamise viis
Paarid, kes algul väga vägivaldselt asju korda ajavad, kuid jätkavad koos püsimist, töötavad konfliktsituatsioonides järk-järgult välja teatud käitumisreeglid. Seetõttu õpivad nad aja jooksul pidama konstruktiivset dialoogi, ilma et nad asuksid mõttetule tülile. Selline dialoog tugevdab abielusuhet veelgi, aidates vältida arusaamatusi ja inimeste lähedust, samal ajal üha vähem tülitsedes.
Nõukogu. Rohkem kui ühe pere "tormi" üle elanud kogenud abikaasade peamine saavutus on partnerite võime üksteist isegi tüli ajal kuulata ja kuulda.
