Imikud magavad nii magusalt, kuid nad peavad oma und häirima. Näiteks õpetada neid enne lasteaeda saatmist uuele päevakavale. Laps tuleks õigesti äratada. Selleks on mõned lihtsad näpunäited, mis aitavad mitte rikkuda beebi ja vanemate meeleolu, mis on üsna oluline.
Juhised
Samm 1
Kui hakkate oma last lasteaeda viima, peaks väikelapse päevakava sarnanema koolieelse lasteasutuse päevakavaga. Uurige, kui palju aega on vaikse tunni jaoks ette nähtud. Reeglina magavad lapsed päeva jooksul 2–2,5 tundi. Lapse uni peaks olema 10–14 tundi päevas (olenevalt vanusest). Arvutage välja oma ööune normaalne hulk.
2. samm
Pange laps magama enne magamaminekut. Lapse jaoks on väga oluline piisavalt magada, kuna see mõjutab tema närvisüsteemi, motoorset süsteemi. Kui väike mees ei lähe õigel ajal magama, mõelge tegevusele, mille järel peate magama jääma. Loe oma lapsele muinasjuttu või laula hällilaulu. Laps peab selgeks tegema, et on tekkinud traditsioon, millele järgneb öine uni.
3. samm
Enne lapse voodisse laskmist ventileerige kindlasti tema tuba. Veenduge, et toas, kus beebivoodi asub, ei ületa temperatuur 19 kraadi.
4. samm
Tagage vajalikud tingimused, et laps saaks mugavalt magada. Kui laps kardab pimedust, lülitage sisse hämarust pakkuv valgus. Kingi oma väikesele mehele tema lemmikmänguasi. Reeglina on enamikul lastel kaisukarud, jänkud, koerad jms. Elutu sõbra kõrval pole lapsel igav.
5. samm
Püüdke mitte häirida beebi magusaid unenägusid kõrvaliste helidega. Varustage oma beebi õhtul kehalise aktiivsusega, nii et väike inimene on väsinud. Pidage meeles, et tühi kõht võib teie magamise ka raskendada, nii et toida oma last enne tähtaega.
6. samm
Hommikul ärgates silita beebi pead. Ütle paar armsat sõna. Kui laps pärast fraasi: "On aeg üles tõusta" keeldub seda kategooriliselt tegemast, huvitage teda. Näiteks öelge väikesele inimesele, et "nüüd lähete koos kassi või koera vaatama". Tavaliselt armastavad lapsed lemmikloomi ja tõusevad hea meelega.
7. samm
Pidage meeles, et äkiline tõusmine on teie lapse tervisele kahjulik. Üleminek unest ärkvelolekule peaks olema sujuv. Seepärast lubage lapsel mõnda aega pikali heita ja oma sooja võrevoodi imada. Lõppude lõpuks pole te ise selle vastu.
