Omavahel vesteldes võivad ka kõige armastavamad paarid teha vigu, mis põhjustavad pahameelt, arusaamatust või isegi lahusolekut. Üks olulisi tegureid oma lähedasega tervisliku suhtluse säilitamisel on mitmete negatiivsete fraaside kasutamise lõpetamine, mida käsitletakse allpool.
Ma ei saa teile loota
Isegi paarisuhtes võib teil tekkida tunne, et teie teine pool pole piisavalt toetanud. Kuid öelda oma partnerile, et te ei saa temale loota, on see nagu paarisuhte põhimõtteline murdmine.
Selliste fraaside kasutamine rõhutab ainult võimetust näha head, mis on kahe lähedase vahel, ja ainult süvendab konflikti.
Ma ei taha sellest rääkida
Kuigi see võib tõsi olla ja te pole emotsionaalselt erutatult valmis oma abikaasaga dialoogi pidama, on kõige parem selle fraasi kasutamine lõpetada. Lõppude lõpuks võib teine pool tajuda sellist väidet soovimatusena suhte kallal töötada ja näidata, et teie partner pole teie jaoks oluline.
Sellises olukorras on oluline rõhutada, et praegu pole te valmis rääkima, kuid pisut hiljem naasete kindlasti vestluse juurde.
Ma ei armasta sind
Mõnikord on negatiivsete emotsioonide küüsis olles soov pöörduda sarnase fraasiga oma partneri poole. Kuid peate meeles pidama, et olles oma mittemeeldivuse välja kuulutanud, on peaaegu võimatu naasta varasema suhte juurde.
Isegi kui ütlete hiljem, et olite vihane või haiget teinud, kahtleb teine teie tõelistes tunnetes. Ja see muidugi mõjutab lähedaste vahelist sidet ja õõnestab suhetesse usaldust.
Foto: Odonata tervisekeskus / pikslid
Ma tahan, et te teeniksite rohkem raha
Isegi kui te vaevu ots otsaga kokku saate, ei tohiks te oma kallimale öelda, et ta ei teeni piisavalt. See ei aita tõenäoliselt rahalisi raskusi lahendada. Kuid suhtes on täiesti võimalik pahameelt ja ebakõla tekitada.
Sellises olukorras võite pakkuda konstruktiivseid nõuandeid, mis aitavad teie partneril oma ametialases tegevuses positiivseid muudatusi teha ja selle tulemusena rahalised raskused lahendada. Raha on üldiselt väga tundlik teema, mida tuleks alati arutada armastuse ja mõistmise seisukohalt.
Mind ei huvita
Isegi kui te pole eriti kirglik selle pärast, mida teie teine pool räägib, on oma ükskõiksusest rääkimine korraga nii solvav kui ka tõrjuv. Sellised avaldused ütlevad inimesele, et tema huvid või vajadused pole partneri jaoks olulised.
"Lõdvestu
Paludes pingelises vestluses „lõõgastuda“, kipub see olukorda veelgi süvendama. Parim on vältida selle väljendi kasutamist igal võimalusel.
Sa käitud lihtsalt naljakalt
Oskus olla armastatud inimese kuuldud, mõistetud, aktsepteeritud on tervisliku suhte oluline osa. Sellised väited nagu „käitute naljakalt” või „käitute naeruväärselt” näitavad, et inimene pole valmis kaasa tundma. See viib sageli vastasseisuni partneriga, sest on vaja tõestada, et antud olukorras tekkivatel mõtetel või tunnetel on õigus eksisteerida.
Püüdes midagi sellist öelda, võite läheneda positsioonilt "mina", mitte "teie". Näiteks kasutage väljendit "Ma ei saa aru, miks te nii arvate".
Foto: Vera Arsic / pexels
Kui sulle ei meeldi, mine minema
Ultimaatumid aitavad harva saavutada peresuhetes harmooniat. Selline manipuleeriv lähenemine probleemi lahendamisele, kui inimene seisab silmitsi valikuga „kõik või mitte midagi“, ei jäta võimalust leida mõistlikku vastust ega olukorrast väljapääsu. Selliste fraaside kasutamisest on lihtsam loobuda, kui hiljem "hävitavate" dialoogide tagajärgi siluda.
See on kõik teie süü …
Kogu süü ülekandmine kellelegi teisele ei ole parim viis probleemidega toime tulla. Kahe suhtes oleva inimese jaoks on äärmiselt oluline tegeleda keeruliste olukordadega meeskonnas, selle asemel et määrata vastutus ühele partneritest.
Jää vait
Ärge kunagi mingil juhul kasutage selliseid sõnu. Suhtes olevad partnerid on võrdsed ja kõigil on täielik õigus oma mõtteid valjult väljendada.
Kui suhtlemine taandub asjaolule, et kasutatakse fraase "vait", "suu kinni", siis on vestlus ummikus. Tehke rahunemiseks paus. Hiljem saate probleemset teemat konstruktiivselt arutada.
