Kuu vanuse lapse toidukogus sõltub paljudest teguritest. Esiteks mõjutab seda lapse toitmise tüüp. Samuti on vaja arvestada tema heaolu ja aktiivsusega.
Arvatakse, et kuu vanune laps peaks päevas sööma umbes 600 g piima või piimasegu. See maht tuleks jagada 5-7 söötmiseks. Kui last toidetakse pudelist, on seda lihtne teha. Ja kui rinnal?
Kui laps saab rinnapiima
Siin lähevad lastearstide arvamused lahku. Mõned usuvad, et tingimata on vaja osta spetsiaalseid kaalusid. Imikut on vaja kaaluda enne ja pärast toitmist samades riietes, ilma mähe vahetamata. Nii saate määrata, kui palju beebi on söönud piima. Või mõni muu viis on pumpamine. Sellisel juhul võib laps rinnaga toitmise lõpetada.
Mõni laps hakkab imema ja magama. Ja lapse äratamine, tema ninale klõpsamine on emale väga raske.
Enamik lastearste usub tänapäeval, et kui last toidetakse rinnaga, siis pole vaja muretseda, kui palju ta sõi. Muidugi, kui tal on hea tuju ja ta näeb terve välja.
Nii juhtub, et ema piim on sinaka varjundiga. See tähendab, et piim on madala rasvasisaldusega ja beebil on keeruline saada piisavalt toitaineid. Siis peab ema oma toitumist parandama. Söö rohkem vasika- või veiseliha, võid, tailiha.
Siinkohal on oluline mitte üle pingutada, et mitte põhjustada lapsele allergiat. Samuti peaks ema söögikordade vahel rohkem puhkama. Kui te ei saa piima kvaliteeti parandada, minge segatoidule. Seda tuleks teha järk-järgult, lisades igale söötmisele 5 ml segu ja suurendades seda kogust iga päev 5 ml võrra.
Imiku toitumisnorm määratakse kindlaks tema kaalutõusuga. Kui esimesel kuul on beebi lisanud 400–1000 g, siis pole muretsemiseks põhjust. Igal lapsel ja emal on oma normid ja mahud. Tähtis on kuulata ema sisetunnet ja last.
Kui last toidetakse pudeliga
Kui emal pole mingil põhjusel võimalust last rinnaga toita, siis on hädavajalik pöörata tähelepanu sellele, kui palju laps sööb. On vaja rangelt arvutada vajalik segu või pudru maht. Seda saab teha lihtsa valemi abil: Korrutatuna B. A-ga on elupäevade arv ja B = 70, kui lapse kaal sündides oli alla 3200 grammi või B = 80, kui ─ rohkem kui 3200 grammi.
Seda mahtu ei ole soovitatav ületada, kuna lapse ainevahetus võib olla häiritud. Alatoitluse korral on laps rahutu, magab halvasti, mis võib tema närvisüsteemi negatiivselt mõjutada.
