Varem või hiljem lülitub iga laps rinnaga toitmise asemel heale toitumisele ja teatud vanuses hakkab laps vajama täiendavaid toite, kuna piimas sisalduvad toitained pole tema täieliku arengu jaoks enam piisavad. Parim on kasutada beebiteravilju täiendavate toitudena ja selles artiklis me ütleme teile, kuidas kõige paremini korraldada beebi täiendavaid toite, millistest teraviljadest alustada ja milliseid teravilju lapse toidulauale lisada.
Juhised
Samm 1
Alustage lapse toitmist teraviljadega, mis ei sisalda taimseid valke - riis, tatar, mais. Kuni laps on rinnapiima saamise täielikult lõpetanud, söödake teda piimavabade teraviljadega - vajadusel saate neid oma piimaga lahjendada.
2. samm
Kui ostate beebiteravilju piimaga, veenduge, et need sisaldaksid kohandatud piimasegu, mis imendub lapse kehasse. Ärge kasutage imikute toitmiseks täispiima.
3. samm
Alates neljast kuust tooge beebi toidusedelisse riisist, tatrast või maisist valmistatud ühekomponendiline puder, andes lapsele enne imetamist putru. Esiteks andke lapsele üks teelusikatäis putru, seejärel suurendage portsjonit. Sööda beebiputru lusikast, mitte nibust - see arendab tema närimisoskust.
4. samm
Mõne aja pärast, kui laps kasvab suureks, võib lisatoidule lisada gluteeni sisaldavaid teravilju - kaerahelbed, manna ja nisu ning mitme teravilja segust valmistatud putru. Kui teie lapsel on kalduvus ülekaalulisusele ja seedeprobleemidele, kasutage täiendava toiduna köögiviljapüreed, mis on valmistatud ühte tüüpi köögiviljadest - lillkapsas, kõrvits või brokoli. Vanusega saab kartuliputru valmistada porgandist, suvikõrvitsast, kartulist ja kapsast.
5. samm
Pärast täiendavate toitude kasutamist jälgige nädala jooksul beebi reaktsioone uutele maitsetele ja toitudele. Kui laps on hästi talutav, jätkake lapse toitmist valitud pudru või püreega.
6. samm
Pärast kuut kuud lisage lapse dieedile kodujuust, liha, kala; seitsme kuu pärast võib munakollaseid lisada imikutoidule.
7. samm
Selleks, et puder lapsel terviseprobleeme ei põhjustaks ja lapse keha tavaliselt imendub, ostke jahvatatud riisist, tatarist või maisijahust täiendavaid söötmiseks valmis beebiteravilju. Alustage selliste teraviljadega täiendavaid toite - neil pole vastunäidustusi ega põhjusta lastel kõhukinnisust.
