Naiste ilu pole kaugeltki individuaalne kontseptsioon, selle hindamiseks on mitu üldtunnustatud parameetrit. Ja looduslik ilu pole selles hinnangus tingimata põhitegur. Kuidas saada imetlusobjektiks ja äratada sadade meelitavate pilkude tähelepanu?
See on vajalik
Näokreemid, koorijad ja maskid, hea kosmeetika, korralikult valitud riided
Juhised
Samm 1
Ilu on igapäevase töö tulemus. Ilusaks saamiseks peate hoolikalt jälgima oma välimust, tervist ja kombeid. Kõik on siiski korras.
Hoolitse oma näo eest:
• Alustage puhastamisest: kasutage iga päev teie nahatüübile sobivaid puhastusvahendeid; kasutage looduslikke koorijaid kaks kuni kolm korda nädalas. Võite ise koorida, kasutades mis tahes tuntud omatehtud retsepti.
• Niisuta nägu pärast puhastamist hea päevakreemiga.
• Toidake ja kaitske nahka vitamiinide ja mineraalide sisaldava kaubandusliku või omatehtud maskiga. Kasutage maske kaks kuni kolm korda nädalas.
• Kasutage ainult kallist kvaliteetset kosmeetikat. Meik peaks olema eakohane ja sobiv ning sobilik vastavalt seadele ja sündmusele.
• Puhasta enne magama minekut iga päev oma nahk meigist.
• Külastage kosmeetikut meditsiiniliste ja näohoolduste jaoks.
2. samm
Jälgi oma figuuri:
• Proovige toituda ratsionaalselt ja korralikult, ärge laske end magada maiustustest, jahutoodetest ja rasvast toidust.
• Liikuge iga päev.
• Registreeru spordiklubisse või basseini.
3. samm
Ärge unustage tervist:
• Külastage oma günekoloogi ja hambaarsti iga kuue kuu tagant.
4. samm
Hoolitse oma juuste ja soengu eest:
• Valige oma juuksetüübile sobiv šampoon. Kasutage palsameid ja juuksemaske.
• Ärge kammige juukseid niiskena, ärge kuritarvitage fööni ja triikraua kasutamist.
• Külastage juuksurit iga kuu.
5. samm
Leidke oma riietumisstiil:
• Ära jälgi moodi, parim lahendus on klassika.
• Kandke ainult seda, mis sobib teile suuruse, värvi ja stiiliga.
• Ühendage erineva stiiliga asju, katsetage.
6. samm
Jälgige oma käitumist ühiskonnas:
• Ole loomulik, ära ürita end ette kujutada kellena, kes sa pole.
• Ära unusta headest kommetest, lauas käitumisreeglitest, viisakusest.
• Naeratage sagedamini, eriti noortega suheldes. Miski ei tee tüdrukut atraktiivsemaks kui siiras heatahtlik naeratus.
