Armastus on emotsioon, mis võib meid tõeliselt õnnelikuks teha. Ta annab mõtte, piiritu entusiasmi, kerguse ja enesekindluse tunde. Armastades pole meie jaoks midagi ebareaalset, me teeme hõlpsasti raskeid otsuseid ja liigutame mägesid. Kuid armastusel võib olla ka vastupidine mõju, sest see võib osutuda vastutasuks. Sellisel juhul alandab see meid, nõrgestab ja orjastab, võib kergesti meid tallata, sukelduda kannatuste kuristikku, hukata igavesele vaimsele kakofooniale. Armastusel on jõud muuta sind üleöö kõigeks ja taandada siis mitte millekski.
See on vajalik
Aeg, hoolimata sellest, kui õelalt see ka ei kõla. Kuid aeg ise pole midagi, kui pole tõelist soovi minevikku unustada
Juhised
Samm 1
Kui olete lahku läinud, tuleb kõigepealt põletada kõik sillad, mis teile kunagi sidet pakkusid. Muutke oma telefoninumbrit ja tehke muid samme, et välistada võimalus sattuda kellegi otsa, kes tahab olla teie minevik.
Kui teil oli mõni lemmikkoht kõndimiseks, restoranid, kohvikud või klubid, lõpetage nende külastamine. Teie jaoks on parem, kui vähegi võimalik, mitte viibida seal, kus koos olite, kus tundsite end õnnelikuna, vähemalt seni, kuni olete kindel, et olete oma sõltuvusest täielikult tervenenud.
2. samm
Vabanege kõigest, mis meenutab teile varasemat armastust, olgu selleks fotod, postkaardid, kingitused, koos nautinud muusika, riided, mis teil veel olemas on.
Kuna paljudel inimestel on väga arenenud assotsiatiivne mälu, on sellistel juhtudel soovitatav kõike põhimõtteliselt muuta, kuni teie enda parfüümini, kuna lõhnade mälu on reeglina pikka aega salvestatud. Kindlasti olete kohanud tõsiasja, et see või teine lõhn taaselustas mällu ootamatult ammu unustatud pilte sündmustest, mis selle lõhna taustal varem välja kujunesid. Samal põhjusel peaksite muutma oma muusikalisi ja kinematograafilisi eelistusi. Vastasel juhul olete pidevalt omaenda emotsioonide keskpunktis. Minevikust pärinev muusika ja video saatmine viib ainult selleni, et hakkate aeg-ajalt kogema mineviku emotsioone, see protsess võib kesta aastaid.
3. samm
Võtke depressiivsetest tujudest paus. Käige tihti sõpradega väljas. Täida oma nüüd vaba aeg millegagi, tegele näiteks jooga või spordiga, tantsu, kaunite kunstide, fotograafiaga, võimalusi on lõputult. Peamine on jääda üksi võimalikult harva, sest just nendel hetkedel olete kõige haavatavam.
Kuid parim variant on mitte peatuda ebaõnnestunud suhetel ja nende käigus saadud haavade lakkumisel, vaid armuda teise hooga uue hooga. Armunud inimesel on täielik õigus kinnitada: "Ma armastan, järelikult olen olemas!" Armasta ja ole armastatud!
