Üks eredamaid, samal ajal kurbi muljeid, mida naine saab oma kallimast lahku minnes. Sellistel hetkedel tundub sageli, et elu on läbi ja kaotanud mõtte. Kuid õnneks võite siiski armastatud mehega lahku minnes üle elada, kui soovite ja end aidata soovite.
See on vajalik
- - raamatud või filmid,
- - jõusaali tellimine.
Juhised
Samm 1
Võtke aega suhete ja tunnete unustamiseks. Ükskõik kui palju sa ka ei üritaks, võõraks saanud inimese südamest välja viskamine võtab teatud aja. Püüdes selle hetke saabumist kiirendada, saate ainult endale kahju teha ja saavutada täiesti vastupidise tulemuse - kannatused muutuvad veelgi talumatumaks. Nuta julgelt, pisarad aitavad emotsioonidel välja tulla ja häälestuda positiivsemale lainele.
2. samm
Püüdke oma muredelt tähelepanu juhtida. Lahkuminek on ideaalne aeg kohtumiseks sõpradega, kellele te pole oma armusuhtes piisavalt tähelepanu pööranud. Tõelised sõbrad võtavad tõenäoliselt ise initsiatiivi, et juhtida teid lahusoleku mõtetest kõrvale, kuid andke neile teada, et te pole suhtlemisele vastu.
3. samm
Võtke oma päeva erinevate tegevustega, proovige oma aega maksimaalselt kasutada. Lisatunnid töötamist, uus hobi - kõik tegevused teevad nii, et haaravad teid täielikult ja ei lase teil jääda üksi kurbade mõtete ja kogemustega. Hankige endale lemmikloom. Uue sõbra eest hoolitsemine haarab sind ja viib su kurbusest kõrvale.
4. samm
Hoolitse enda eest. Olete ilmselt märganud, et tüdruk, kes on pärast mehest lahkuminekut, muutub sageli veelgi ilusamaks, saledamaks ja näeb hea välja. Seda just seetõttu, et lahusoleku aeg on väga edukas, et sportida, ilusalongis käia. Tunnete end värskena ja elustatuna, mis kindlasti rõõmustab teid. Vaadake oma lemmik naisfilme, lugege armastuslugu.
5. samm
Kui tunnete, et hoolimata sellest, kui palju teie ja teie sõbrad üritavad teid raskest olekust välja saada, kuid miski ei toimi, pöörduge spetsialisti poole. Psühhoterapeudilt abi otsimisel pole midagi halba. Ta oskab anda teile õiget nõu ja öelda õigeid sõnu. Mis kõige tähtsam, ära muutu iseenesest isoleerituks, ära jää üksi. Ja proovige end ise aidata, sest ükskõik kui palju teised ka ei üritaks, kui te ise ei taha pärast lahusolekut raskest olekust välja tulla, ei tule sellest midagi.
