Vanemad inimesed mõnikord nurisevad, muutuvad ärrituvaks ja sallimatuks. Me lõpetame vanemate äratundmise ja ei saa aru, kuidas nendega suhelda. Psühholoogid on pikka aega sõnastanud mitu lihtsat reeglit, mida järgides saate oma suhetes karmi servi siluda.
Vältige sidepuudujääke
Eakad inimesed tunnevad teravalt elu mööduvust, muretsevad selle pärast, et neid pole enam kellelegi vaja, et nad ei saa olla kasulikud nagu varem. Sellise meeleseisundiga suhtlemise puudumine on äärmiselt hävitav nii psüühikale kui ka eakate tervisele. Külastage neid vähemalt kord nädalas, helistage neile - iga päev! Küsi lisa ja kuula. See annab lähedastele kindlustunde, et neil on teie elus endiselt oluline koht.
Pidage meeles, et eakas käitub hormonaalsete muutuste tõttu palju nagu laps. Tema nurin ja negatiivne käitumine, nagu laste nutmine, on signaal hädast. Ärge vihastage ega ärritage vastutasuks. Lihtsalt teie vanainimesel on halb enesetunne (suhtlemisvõime puudumine, halb enesetunne jne) ja teie abi on vaja.
Konsulteerige sageli
Võtke reegel, et küsige vanematelt vanematelt nõu, hoolimata sellest, kas järgite seda või teete seda omal moel. Vanematega nõu pidades annate neile teada, et nende arvamus on teie jaoks oluline. See on lihtne viis suurendada oma vanema inimese enesehinnangut ja panna teda tundma, et ta on osa teie elust.
Säilitage tähendustunne
Vananevad inimesed on väga mures, et nad pole enam kellelegi vajalikud ja neist ei saa kasu olla. Leidke oma eakatele vanematele midagi, mis nende otsustada jääb: paluge neil viia lapselapsed kooli ja klubidesse, kontrollige tunde, küpsetage paar korda nädalas kogu perele õhtusöök. Kinni läinud inimestel on vähem aega bluusi, ärevuse ja kriitika jaoks.
Järgige kõnet
Seeniorid, nagu ka lapsed, on kõnetooni suhtes väga tundlikud. Seetõttu solvuvad nad nii sageli pealtnäha tavaliste fraaside peale. Suhtlemisel on oluline valida õige toon. Näiteks selle asemel, et "ma ei saa praegu rääkida, helistan teile tagasi", on parem öelda: "Emme, mul on praegu väga kiire, ma helistan teile tagasi, kui ma olen vaba." Iga vestlus, isegi mitte kõige meeldivam, on parem lõpetada fraasiga: "Ma armastan sind väga!" Sellised fraasid, nagu soovitus, toimivad ka tulevikus, leevendades teie lähedaste ärevust ja närvilisust.
Eakad manipulaatorid: kuidas käituda?
Mõnikord hakkavad vanemad vanemad üksinduse ja oma elu peamise koha kaotamise hirmust teadmatult teiega manipuleerima, mängides teie süü- ja kohusetunnet. Kuidas käituda, kui jääte kallima inimese manipuleerimise ohvriks?
- Mõista, et vanemad vanemad manipuleerivad sinuga mitte pahatahtlikkusest, vaid ebakindluse tundest.
- Tundke end küpsemana kui vanemad. Olles mõistnud manipuleerimise põhjust, vaadake olukorda väljastpoolt. Püüdke välja töötada arsti-patsiendi suhtlusstiiliga sarnane suhtlusstiil: sõbralik, kuid kindel ja kannatlik. Ärge laske end skandaali imeda, ärge reageerige kriitikale.
- Nihutage tähelepanu oma armuelult enda huvidele. Ärge esitage kõiki oma isikliku elu üksikasju, et mitte tekitada manipuleerimist. Nihutage huvipunkt oma elult enda omale: küsige rohkem küsimusi ja kuulake; aidata hobi leida ja selle vastu huvi üles näidata. Aidake näiteks sülearvutit meisterdada, korrastage aknal köögiviljaaed, kirjutage basseini jne.
