Erinevalt meestest on naine viljastamiseks valmis vaid paar päeva kuus. Seega, kui plaanite lapse eostamist, peaksite arvutama välja soodsad päevad, mil see sündmus on kõige tõenäolisem.
See on vajalik
test ovulatsiooni määramiseks
Juhised
Samm 1
Naise tavaline menstruaaltsükkel kestab 28 päeva. Selle perioodi keskel toimub ovulatsioon - viljastamata muna lahkub munasarjast ja liigub munajuhade kaudu emakasse. Just tuubis kohtub munarakk kõige sagedamini seemnerakkudega ja seejärel liigub sügoot emakaõõnde ja kinnitub selle põhja külge.
2. samm
Lapse kontseptsiooni kuupäeva kindlaksmääramiseks peate teadma oma tsüklit. Jagage lihtsalt kogu periood ühe perioodi algusest järgmise alguseni pooleks ja saate ovulatsiooni alustamise kuupäeva.
3. samm
Teine võimalus rasestumise jaoks optimaalse päeva arvutamiseks on iga päev mõõta basaaltemperatuuri (rektaalset temperatuuri). Igal hommikul ärgates ja veel voodist välja astumata, sisestage termomeetri ots pärasoole. Samuti saate mõõta temperatuuri tupes. Termomeetrit tuleks hoida seitse kuni kümme minutit. Enne ovulatsiooni ei ületa temperatuur 37 kraadi ja pärast muna vabanemist suureneb see näitaja. Esimene päev, mil teil on palavik, sobib kõige paremini lapse eostamiseks.
4. samm
Tupest väljaheidete vaatluste põhjal on võimalik kindlaks määrata lapse eostamise soodne kuupäev. Paar päeva enne ovulatsiooni algust selgub paks ja kleepuv voolus.
5. samm
Lapse eostamise päeva saate hõlpsalt kindlaks määrata, ostes apteegis ovulatsiooni testi. Neid katseid on kahte tüüpi. Mõned määravad viljastamata munaraku munasarjast vabastamise kuupäeva, lähtudes sülje koostise muutustest, teised - uriini koostise muutustest.
6. samm
Pidage meeles, et munarakk jääb elujõuliseks päevaks ja seemnerakud elujõuliseks kaks kuni kolm päeva. Seetõttu võib rasedus tekkida mitte ainult ovulatsiooni päeval. See võimalus kestab 6-9 päeva.
