Lapse sünd on naise elu suurim ime. Kuid tema keha on loodud nii, et rasedus tekib ainult igakuise tsükli teatud päevadel. Teades õige hetke kindlakstegemise meetodeid, saate planeerida lapse eostamist, samuti kaitsta end selle eest, kui te pole veel valmis järglasi saama.
Juhised
Samm 1
Kontseptsioon tekib siis, kui sperma viljastab muna. Naise keha toodab mune üks kord kuus, umbes menstruaaltsükli keskel. Munasarjas küpseb folliikul, millest hormoonide mõjul vabaneb muna. Seda protsessi nimetatakse ovulatsiooniks. Lapse eostamiseks peate kindlaks määrama ovulatsiooni alguse või selle läheduse. Sperma võib elada emakas ja tuubides kuni 10 päeva ja muna võib elada ainult 24 tundi, seega on eostumine võimalik, kui vahekord toimub enne ovulatsiooni või selle ajal.
2. samm
Kaasaegse teaduse areng on andnud naistele võimaluse raseduse kohta testide abil õppida. Samamoodi saate määrata ovulatsiooni tekkimise hetke. Osta apteegist spetsiaalne testribade komplekt, kasta 1 riba mitu päeva uriiniga anumasse ja hinnake tulemust joonte värvi järgi. Kui see osutub positiivseks, tegutsege, kui soovite last saada, või kasutage kaitset, kui teie aeg pole veel käes.
3. samm
Ovulatsiooni määramiseks võite kasutada ka muid meetodeid. Need ei nõua investeeringuid, kuid on seotud kehas toimuvate protsesside regulaarse jälgimisega. See on emakakaela lima jälgimise meetod, baastemperatuuri mõõtmine ja sümptotermiline meetod, mis ühendab kaks esimest.
4. samm
Emakakaela lima tekib emakas kogu tsükli vältel, kuid erinevates faasides on see erinev konsistents. Reeglina muutub enne ovulatsiooni läbipaistvaks ja nööriliseks, sarnaselt munavalgele. Tualettruumi kasutamisel pöörake tähelepanu aluspesule ja tupevoolusele. Hoolikalt käsi pestes võite sõrmedega võtta lima proovi. Kui lima on märg ja libe, on ovulatsioon lähedal või alles saabunud.
5. samm
Baastemperatuuri meetodi rakendamiseks võtke rektaaltemperatuuri iga päev samal kellaajal, ilma voodist tõusmata, ja joonistage tulemused graafikule. Kui temperatuur hakkab tõusma, võite oodata ovulatsiooni algust. Pärast kolme päeva stabiilset kasvu on viljakad päevad möödas.
6. samm
Sümptotermiline meetod põhineb baastemperatuuri mõõtmise ja emakakaela lima jälgimise kombinatsioonil. Lisaks võetakse arvesse emakakaela asukohta, selle avatuse ja pehmuse astet: enne ovulatsiooni emakakael tõuseb, avaneb ja muutub pehmemaks ning seejärel langeb. Võhikul on seda üsna keeruline hinnata, kuid vaatluse käigus tulevad kogemused.
