Kinnisidee tekitab mõlemale poolele palju vaeva. Sunnitud inimene tunneb end tarbetuna, piinlikuna, suhtes on pinge, mõnikord võib see põhjustada tülisid. Lõppude lõpuks vajab teine pool vaba ruumi, seega on kasulik peatada pealetükkivus.
Juhised
Samm 1
Kõige tähtsam on see, et saaksite aru oma kinnisideest ja soovite sellest lahti saada. Mõistes oma probleemi, on teil võimalus sellest halbast harjumusest vabaneda ja muuta elu kergemaks nii endale kui ka ümbritsevale.
2. samm
Hakka ennast kontrollima. Jälgige hoolikalt iseennast ja oma soove ning kui soovite taas teisele inimesele peale suruda, peatage ennast. Mõistke, et mõnikord tahavad inimesed veeta aega teist eemal, ärge pidage seda solvanguks ega katseks ennast distantseerida. Ühiste hetkede hindamiseks võib olla kasulik lahus aega veeta.
3. samm
Leidke midagi teha. Väga sageli suruvad inimesed ennast teistele peale lihtsalt seetõttu, et nad ei tea, mida teha. Võtke ette oma hobid, pühendage aega oma hobidele, enesearendamisele. Saate lugeda raamatut või vaadata uut filmi. Kui tunned, et hakkad tungima, astu tagasi ja tee seda, mis sulle meeldib.
4. samm
Ära helista liiga tihti. Mõned inimesed arvavad, et kinnisidee avaldub alles koos aega veetes, kuid ka pidevad kõned ja SMS-sõnumid võivad olla tüütud ja tajuda kinnisideeks. Kui te ei saa ennast kontrollida ja helistamata, võtke kallite tariifidega tariif. Siis kulutad sa jutuajamisele oluliselt vähem aega. Kui harjumus tüübile pidevalt helistada kaob, tagastage vana tariif, kuid teadke kõnedes seda mõõtu.
5. samm
Veeda aega oma sõpradega. Kui teil pole piisavalt suhtlemist, kohtuge sõbrannadega, lõbutsege ja lõbutsege nendega, minge poodi ja arutage viimaseid uudiseid. Veeda päevi erinevate inimestega, nii et te ei sunnita ühte inimest.
6. samm
Muutuge enesekindlamaks. Väga sageli tekib kinnisidee enesekindlusest ja hirmust poisi kaotada. Kuid pidevad kõned ja nõudmine kohtumiste järele pole suhtele kasuks, peaksite tõstma enesehinnangut, muutuma iseseisvaks ja andma initsiatiivi mehe kätte. Tüüp peab ise kohtumist ja helistamist paluma ning te võtate temalt selle rolli võtmisega. Õppige ise elust rõõmu tundma ja võite lõpetada inimeste sekkumise.
