Hoolimata imikute valmistoidu mitmekesisusest, eelistavad paljud kaasaegsed emad ise putru keeta. Kodune tatrapuder osutub eriti maitsvaks, toitvaks ja tervislikuks.
See on vajalik
segisti või kohviveski, tatar, segisti, vesi, piim, sool, suhkur
Juhised
Samm 1
Tatrapuder on imiku esimese toiduna suurepärane, sest tatar ei sisalda gluteeni ja on vähese allergeeniga teravili. Kreeka keel sisaldab rauda, kaltsiumi, fosforit, joodi, rühma B vitamiine. Mis on väikeste laste jaoks oluline kunstlikul söötmisel, tatar ei aita kaasa kõhukinnisusele.
2. samm
Valmistage pudru jaoks teravili. Ärge võtke liiga tumedaid teravilju, need võivad olla kibedad. Kasutage esmaklassilisi teravilju. Sorteeri välja praht ja rafineerimata terad. Loputage tatar hästi ja kuivatage. Jahvata kuivad teraviljad kohviveski või segisti abil. Jahvatatud teravili peaks olema manna ja jahu vahel. Võite kasutada valmis tatrajahu.
3. samm
100% vee kohta võetakse 1 tl tatrajahu või jahvatatud teravilja, et esimeseks söötmiseks valmistada 5% -list tatraputru. Puder peaks osutuma üsna vedelaks. Kui laps harjub poolpaksuse konsistentsiga ja õpib lusikast sööma, suurendage pudru kontsentratsiooni 10% -ni - 2 tl teravilja 100 ml vee kohta.
4. samm
Valage teravili veega ja küpseta tasasel tulel umbes 15-20 minutit, pidevalt segades. Valmis tatrapudrule võite lisada rinnapiima. Kui last toidetakse pudelist, võite pudrule lisada piimasegu, mida laps tavaliselt sööb. Ärge kasutage imikutele teravilja valmistamiseks soola.
5. samm
Kui laps on vanem kui 6-7 kuud ja tal pole allergiaid, küpseta putru madala rasvasisaldusega piimas, lahjendatuna 1: 1, nagu seda tegid meie emad ja vanaemad. Imikute pudru jaoks on kõige parem kasutada spetsiaalset beebipiima.
6. samm
Vanemate imikute jaoks lisage valmistatud pudrule beebikreem, fruktoos või suhkur. Veenduge, et suhkur ei oleks teie lapsele allergiline. Enamik lapsi eelistab magusaid, piimamaitselisi teravilju.
7. samm
Kui teie lapsel on allergia, kasutage ainult heakskiidetud tooteid. Valmis magustamata pudrule võite lisada puuviljapüreed, mida laps hästi talub, näiteks banaan või pirn. See parandab pudru maitset.
