Söömine on keha jaoks eluliselt vajalik. Nii täiskasvanud kui ka lapsed armastavad toitu hea välja nägema ja maitsma. Väga sageli võivad lapsed söögiisu kaotada. Kuidas anda lapsele tagasi soov saada täielik hommiku-, õhtusöök ja lõunasöök, kui te ei tea, kuidas valmistada toitu, mis teie lapsele meeldib?
Proovige beebisuppe. Kui see teile maitseb, siis see meeldib lapsele suure tõenäosusega. Kui te ise seda kunagi ei söö, siis on parem last sellega mitte toita. Et lapsel oleks huvitav süüa, võite supi segistis jahvatada püreeks, puista maitsetaimedega, valmistada hapukoorest silmad, nina, suu. Selline roog näeb välja väga huvitav, see meeldib lapsele ja ta soovib seda proovida. Osta lapsele ilusad eredad imikutoidud. Laske taldrikutele joonistada mõni koomiksitegelane või loom, siis tahab laps teda võimalikult kiiresti näha ja selleks peab ta sööma kogu taldrikul olevat toitu.
Õpeta oma last juba varakult salvrätte kasutama, samuti lusikat ja kahvlit korralikult hoidma. Kui laps hakkab halvasti sööma, korraldage koos söögid nii, et ta võtaks täiskasvanute eeskuju.
Kehv isu on istuvatel lastel väga levinud. Kui laps on hakanud halvasti sööma, on võimalik, et ta viibib harva värskes õhus ja istub jalutuskäru jaoks jalutuskärus. Kui laps liigub vähe, siis ei tekita ta isu. Laps vajab välimänge, ta peab roomama, jooksma, hüppama, disaineriga suhtlema. Siis annab aju signaali, et on aeg kulutatud energia taastada ja laps palub süüa.
