Noorukite suitsetamine on üks täiskasvanuks saamise märke, nii et paljud proovivad suitsetada juba 11–12-aastaselt. Mõned noorukid on sellest halvast harjumusest sõltuvuses, nad ei suuda sellest enam loobuda. Vanemate jaoks on oluline mõista märke, mis näitavad selgelt, et nende laps suitsetab.
Lihtne tähelepanek aitab mõista, kas poeg suitsetab. Esimese kahtluse korral ärge proovige lapse taskut välja keerata, sõimata ja milleski süüdistada, kontrollida tema isiklikke asju. Muidugi võivad vanemad öelda, et neil on selleks täielik õigus, kuid nii kaotate ainult poja usalduse. Parem hoopis jälgige teda mõnda aega: näidatud kannatlikkus ja tähelepanu võivad öelda enamat kui ülekuulamised ja käsklused. Kui laps hakkab järsku koolist hiljaks jääma, asutab enda jaoks teise ettevõtte, varjab midagi selgelt, ei räägi avalikult, kõnnib süngelt - pojaga on põhjust rääkida. Kui peres luuakse usalduslik suhe, võib selline vestlus aidata, teismeline tunnistab, miks ta suitsetab, või olete veendunud, et kahtlused olid asjata. Siiski on ka kindlamad suitsetamise tunnused.
Märgid selle kohta, et teie teismeline suitsetab
Kõige kindlam märk suitsetamisest on muidugi lõhn. See pärineb kätest, riietest, juustest, suust. Muidugi võib teismeline vabandada ka seda, et tema sõbrad suitsetavad, ja ta lihtsalt seisab seal. Kuid suust tulevat lõhna ei õigusta miski. Ja kätele jäävad suitsetamise jäljed alles siis, kui inimene ise suitsetab. Selle lõhna eemaldamiseks võtavad noorukid trikke: nad närivad liiga piparmündikummi, hõõruvad käsi sidrunikoorega, võtavad suhu kohvi. Kui märkate pojas seda käitumist, suitsetab ta tõenäoliselt.
Teine sümptom on köha, eriti kui see mingil põhjusel ilmneb. Paar korda võib seda seostada nohuga, kuid sellegipoolest võib sigarettide köha ära tunda kõrva järgi - see kõlab kuivalt, pingutatult. Kui laps hakkab sagedamini külmetama või tal on peavalu, on see ka märk, et vanemad peavad sellele mõtlema.
Suitsetamine mõjutab sügavalt välimust, eriti noorukitel. Nende kehas toimuvad juba muutused, see on väga ebastabiilne ja sõltuvus sigarettidest ainult süvendab olukorda. Teismelise nahk muutub hallikaks või kollakaks, huultele tekivad praod, hammaste seisund ja värv halvenevad. Võite viia poja isegi terapeudi või hambaarsti juurde - nad suudavad suitsetaja peaaegu täpselt tuvastada.
Käitumuslikud muutused
Suitsetav teismeline peab olema pidevalt stressi all, varja oma sõltuvust. Seetõttu võib ta kodus käituda varjatumalt ja närvilisemalt. Eriti närviline peab ta olema siis, kui pole võimalik pikka aega kodust lahkuda ja seetõttu ei saa ta ka suitsetada. Selline teismeline võib mööda maja ringi tormata, sihitult ruumist tuppa kõndida, tagasi napsata, teistega tülli minna, kuigi selleks pole justkui põhjust.
Vaadake lähemalt, millele laps raha kulutab. Põhjendamatu kulutamise korral on see märk, millele mõelda. Sigarettide ostmine ei toimu iga päev, kuid seda tuleks siiski teha piisava sagedusega. Seetõttu saate jälgida, millal teie poeg raha vajab, mõelda, milleks ta seda kulutab. Lisaks, kui majas on suitsetav vanem, võite lähemalt uurida, kas tema sigaretid puuduvad. Kui teismeline suitsetab, on tema taskust või seljakoti põhjast tubakajälgi tavaliselt lihtne leida.
Kui leiate siiski, et teie poeg suitsetab, ei tohiks te kohe tõsiseid meetmeid võtta, teda norida ja karistada. Esiteks peaksite rääkima, rääkima suitsetamise ohtudest, tervisliku eluviisi eelistest. Peate lapselt küsima põhjuste kohta, mis panid ta suitsetama, võib-olla nii lahendab ta mõned oma probleemid ja karistades ainult süvendate tema olukorda. Lisaks aitab positiivne motivatsioon paremini tellida. Lubage oma lapsele midagi suitsetamisest loobumise eest. Oletame, et olete juba pikka aega andnud talle uue ratta. Nõustuge seda tegema alles pärast sigarettidest loobumist.
