Üheaastase lapse magama panemiseks on olemas kindlad reeglid. On väga oluline, et laps õpiks ise magama jääma ilma vanemate juuresolekuta, see aitab tal tulevikus saada enesekindlaks, mitte keerukaks inimeseks.
Juhised
Samm 1
Iga laps seostab und teatud asjadega, seega on täiskasvanute jaoks oluline, millest aru saada? peaks eelnema nende väikelapse uinumisele. Näiteks kui ema imetab last enne magamaminekut, ei saa ta ilma selle rituaalita magama jääda. Seetõttu ei tohiks enne magamaminekut lastele süüa ega juua. Samuti ei pea te last kiigutama.
2. samm
On vaja välja töötada harjumus korraga puru sisse magama jääda. Pange oma üheaastase lapse magamaminekuks kindel tund ja varsti on see aeg talle märk, et on aeg magama minna.
3. samm
Püüdke oma laps magama saada, ilma et te kohal oleksite. Hoidke tema kõrval mänguasi, tekk või lutt. Äkki ärkates öösel, ei otsi ta sind, vaid oma armastatud plussist sõpra ja kuna ta on alati olemas, jääb laps rahulikult magama.
4. samm
Töötage välja lapsele enne magamaminekut läbiviiv rituaal ja ärge seda kunagi muutke. Laske lapsel riided seljast võtta, riputage need toolile. Andke talle teada, et teie, olles talle head ööd soovinud, lahkute kindlasti toast. Kui keegi sugulastest ta voodisse paneb, peaks rituaal jääma samaks. Regulaarsus ja toimingute kordamine on väga olulised. Beebi peaks alati oma võrevoodi magama jääma.
5. samm
Aktiivsed mängud tuleks üle kanda päevale, lapsed ei uinu hästi, kui nad enne magamaminekut aktiivselt liiguvad. Rahulik keskkond, värske õhk (avage ventilatsiooniavad) aitavad kaasa heale uinumisele ja heale unele. Päevase unega võib kaasneda väike müra ja valgus ning öösel peaks laps magama täielikus pimeduses ja ilma lärmita.
6. samm
Lapsed on väga tundlikud, nad saavad suurepäraselt aru, kui nende vanemad on närvis. Kui peres midagi juhtub, ei tohiks laps seda tähele panna. Püüdke end igas olukorras kontrolli all hoida, teie lapse tervis on kõige väärtuslikum asi maailmas.
