See puu on Venemaal väga populaarne, paljud täiskasvanud ja lapsed armastavad seda. Banaanil on magus maitse ja õrn tekstuur, mis on suureks plussiks tootele, mida kasutatakse täiendava toiduna. Millal saate oma lapsele pakkuda neid välismaiseid puuvilju?
Juhised
Samm 1
Toitumisspetsialistid soovitavad beebile banaani tutvustada mitte varem kui 6–7 kuud. Samal ajal tuleks uus puuvili lisada sama hoolikalt kui muud tüüpi täiendavad toidud. Esimene portsjon on hommikul umbes pool tl. Kui allergilisi reaktsioone pole, saate annust järk-järgult suurendada 50-100 g banaani püreeni päevas.
2. samm
Banaanid on väga kaloririkkad ja rahuldavad hästi nälga, see on tingitud asjaolust, et need sisaldavad palju suhkrut. Seetõttu soovitavad eksperdid anda lapsele banaan pärast seda, kui ta on harjunud hapukamate puuviljadega (õun, pirn, virsik).
3. samm
Banaan sisaldab suures koguses C-vitamiini ja PP, samuti mitmeid olulisi mineraale (kaalium, raud, naatrium, fosfor). Nendes puuviljades on suhteliselt vähe kiudaineid, pektiini ja parkaineid, tänu millele imenduvad need ideaalselt ja normaliseerivad seedetrakti tööd. Banaanidel on kerge lahtistav toime ja neid saab kasutada kõhukinnisusele kalduvate imikute toidus.
