Ema piim ja piimasegu ei suuda enam rahuldada 5-6-kuuse lapse toitumisvajadusi. Seetõttu peab laps sellest vanusest alates kasutama täiendavaid toite. Esimene käik võib olla köögiviljapüree.
Juhised
Samm 1
Esimesed köögiviljad lapse toidus on suvikõrvits, brokoli, lillkapsas. Neil on õrn struktuur, lapse keha imendub hästi, ei põhjusta imikutel allergilisi reaktsioone ega puhitus. Lisage beebi toidulauale kõik uued täiendavad toidud väga väikeste portsjonitena, alustades poolest teelusikast. Kasutage lapse toitmiseks imetamist või piimasegu.
2. samm
Jälgige kolme päeva jooksul reaktsiooni - kas purul on allergiate ja seedeprobleemide ilminguid. Kui beebi nahk on puhas, on väljaheide normaalne, ühe kuni kahe nädala jooksul viige annus vanusenormi (150-180 ml), asendades ühe päeva söötmise köögivilja peibutisega. Esmalt valmistage ühekomponendiline püree, kui puru harjub, lisage tassi üks uus köögivili. Maitsesta kartulipuder mõne tilga rafineerimata oliiviõliga.
3. samm
Köögiviljapüreed tuleks lusikaga toita, kuid see peaks esialgu olema üsna vedel. Kui laps õpib lusikast toitu eemaldama ja korralikult alla neelama, vahetage paksem konsistents. Hammaste väljanägemise korral võib lapse toit sisaldada eraldi hästi küpsetatud tükke - närimise treenimiseks. 10-12-kuulise lapse jaoks saab keedetud köögivilju lihtsalt kahvliga sõtkuda. Nii et järk-järgult õpib laps sööma paksemaid ja tihedamaid nõusid.
4. samm
Kui teie väike laps ei armasta alguses brokkolipüreed ega köögiviljaüdi, siis ärge muretsege. Eemaldage plaat rahulikult ja pakkuge lapsele rinda või piimasegu. Järgmine kord tehke talle lillkapsas, kõrvits, kaalikas või porgandipüree. Vaadake, kuidas laps uue toidu üle kannab. Proovige oma beebi poolt kahe või kolme nädala jooksul tagasi lükatud toite uuesti pakkuda.
